После инфаркта на лыжах кататься можно. Однако, необходимо знать свою толерантность к нагрузкам, которая позволяет осуществлять самоконтроль по частоте пульса и не допускать перегрузок. Сердечник должен знать свой тренировочный и пиковый пульс, в пределах которых он может допускать физические нагрузки.
Очень хорошо как для простого человека, не профи. В основном люблю горные лыжи и скоростные спуски, а вот бег на лыжах - не очень!
Хм. И правда странно это. Думаю все дело в том, что эти спортсмены и правда оказались лучшими. Пора Норвегии не инвалидов-астматиков присылать на соревнования, а настоящих, здоровых спортсменов! )
Конечно не правильно! Почему бы тогда не покупать сразу и брусья, турники и пр. Если пойти и дальше на поводу у школьной администрации, то на следующий день, они потребуют покупать и парты. Уважаемые родители! Почему вы потакаете беспределу в школах? Всё надеетесь, что ваше чадо получит оценку получше, или золотую висюльку, по выходе из школы. Ну-ну, продолжайте.
Подготовка к лыжному марафону состоит из многих компонентов: питание, физические занятия, психологический настрой. Всё это вместе дает надежду на победу в забеге. Даже если вы чувствуете, что вполне готовы к состязанию, то всегда можно что - то улучшить и добиться нужного результата.
