Question

Как пережить скоропостижную смерть мужа?

Answer 1

Примите мои соболезнования.

Чтобы вам сейчас ни говорили и не советовали, ничего не сможет вам помочь.

Нужно время, сама пережила, да и до сих пор (пошёл второй год после смерти мужа) ещё полностью не вышла из состояния ступора.

Могу посоветовать только одно - не занимайтесь самокопанием и самобичеванием, что бы вы могли сделать, а что не сделали.

Ничего вы не могли сделать, наверное, это судьба у него такая.

Моему было 52 года.

Был полтора месяца в командировке, приехал, а на третий день инсульт - и всё.

Занимайтесь, чем угодно, только не оставайтесь наедине со своими мыслями.

Кому помогает общение с детьми и внуками - меня раздражало всё, поэтому я купила компьютер и начала его осваивать.

Тыкалась, куда только могла - вот пришла сюда на БВ.

Нужно время, чтобы боль прошла.

Сейчас я могу уже без истерик вспоминать о том, как мы с ним жили - фотографии, правда, ещё не могу смотреть без слёз.

Если хотите, обратитесь к психологу, но думаю, вы и сами знаете, что говорят в этом случае. Помочь себе вы можете только сами.

Answer 2

Вначале дать волю своим чувствам. Не нужно стесняться плакать, переживать, ведь потеря близкого человека - самая страшная потеря. Главное, чтобы рядом были люди, которые поддержат вас, скажут нужные слова.

К сожалению, все мы смертны, никто от этого не застрахован. Помните, что муж всегда с вами, он рядом, и будет ТАМ молиться за вас.

Answer 3

Примите мои соболезнования! Это очень больно и страшно. Я бы обратилась к психологу или психотерапевту, в случае если бы не могла справиться с затяжным горем. Иногда нужно и таблетки попринимать.

Единственное, что я бы посоветовала - это проговаривать свои эмоции -"мне сейчас больно, страшно, я чувствую опустошение и злость из-за....". Мне это помогло справиться с сложной ситуацией. Если эмоции будут зажаты и не прожиты, тогда они начнут точить изнутри состояние будет длиться очень долго и разрушать Вас.

Если совсем накрывает, позвоните подруге, маме, по телефону психологической помощи, если такой есть в Вашем городе.

Нужно время, чтобы пережить.

Answer 4

Примите мои соболезнования. Держитесь и общайтесь с близкими Вам людьми. Больше проводите времени здесь, на сайте. Отвлекайтесь. В некоторых случаях, если есть домашние питомцы, они Вас поддержат.