Самыми здоровыми являются спокойные люди.Они просто не тратят энергию на гнев,воспринимая всё и обдумывая спокойно-флегматично.
За ними следуют люди,умеющие управлять своим гневом.Перенаправлять его в иное русло,тогда он быстро и почти без последствий проходит.Например,запустить чем-то в стенку,Уйти колоть дрова,или хряпнуть тарелкой об пол-и всё,гнев ушел,можно думать-что к чему,и как поправить.
Зависит напрямую и чаще всего, в худшую сторону. Масса - это лишь видимое следствие. Органы внутри покрываются жировыми прослойками, сосуды забиваются жиром, сердце хуже функционирует, колени ноют и болят, потому что им приходится на себе носить больше веса. тучные люди часто страдают не только от внешней неприязни, а от серьезных проблем с суставами, неправильной биохимии и синтеза гормонов, растет зоб, одышка приводит к неправильной работе сердечной мышцы помимо закупорки сосудов, начинаются аритмии и тахикардии.
Лепка для меня. Карандаши порой бесят когда ломаются,тупятся, от сильного надавливания не стираются на бумаге, царапают или продавливают лист. Если лепить мелкие детали, например человеческое лицо, порой тоже бесит, потому что весьма не просто вылепить сразу кукольное личико девушки или неважно чье. Правильные пропорции, скулы, надбровные дуги, губы, глаза. Если же лепить животных,то это правда успокаивает. У меня конвейером выходили лошади,кошки,собаки я вставляла им в лапки алюминиевую проволоку, чтобы под тяжестью туловища они не прогибались и не ломались. У меня были прекрасные жеребцы, бульдоги, немецкие овчарки и пудельки. больше всего успокаивают крупные поделки. Можно купить несколько пачек пластилина и смешать все цвета,вылепить а далее взять какой-то цвет и сверху вымазать им, покрыв ту смесь. Акварель тоже меня не больно успокаивала. Порой цвета смешиваются не так как хочется, палитра бывает даже красивее самой картины, от воды размывается не так как хочется, иногда смотришь на свою работу и ее хочется скомкать. И это не успокаивает а наоборот стимулирует опять трудиться, нарочно подгоняя свои мазки под свои идеи, пока не добьешься желаемого результата.
Я могу - и обхожусь. Впрочем, я вообще никогда не страдала особой разговорчивостью. Вот если кому-то по работе необходимо постоянно быть на связи (или, допустим, контролировать ребенка), тем, конечно, не дай бог телефон дома забыть.
А я знаю многих людей, которые по молитвам и вере в Бога вышли из этой страшной зависимости. А так же было восстановлено здоровье. И никакая другая зависимсть к ним не пришла, как пишет Любаня88. Уже почти три десятка лет они живут, как все нормальные люди, имеют семью, внуков и всё у них хорошо. И избавление было, кстати, безболезненным. Самое главное, что они ценять эту милость от Бога и благодарят Его.
