Предположу, что начать приводить в порядок свою жизнь, для того, чтобы видеть ее светлой и прекрасной, важно с эмоций.
Нужно успокоиться. Способы для того, чтобы успокоиться есть разнообразные. Кто-то воспользуется успокоительными препаратами, кто-то вспомнит о том, что есть релаксация. Очень успокаивает природа, особенно, если ты находишься в гармонии с ней, она и успокаивает, и
забирает негатив, и дает силы.
Когда этот этап будет пройден, и эмоции уже не владеют тобой, потому, что ими владеешь ты, ведь бесстрастие стало твоим попутчиком по жизни, можно перейти и к своим мыслям.
Словомешалка в голове должна стать, конечно меньше, после проделанной ранее работы, но, если она есть, то ее нужно остановить. Хаотичность в мыслях проходит с установления порядка в голове. Этот этап сложный, но он решающий, ибо человек начинает задавать себе вопросы, верные вопросы, разумно говорить с собой, осознавать, что ему необходимо в жизни, что он должен для этого сделать. И, затем, последовательно выполнять свои жизненные задачи.
Третий этап включает в себя самоконтроль. Вначале придется себя контролировать. Если вести себя правильно, то в дальнейшем контроль над собой будет осуществляться на автомате.
Заключительный этап сей "процедуры" - первые всходы, которые будет видеть ясный глаз под чистыми и золотистыми лучами утреннего солнца! Тогда, посмотрев на Небеса, и искренне улыбнувшись, сказать: "Какой же ты прекрасный, мир! Как восхитительна жизнь! Спасибо, тебе Господи, за то, что я могу все это видеть! "