Очищением души обычно занимаются священники, но и они посоветуют Вам одно: научитесь прощать. Ведь именно злость на кого-то, недовольство кем-то или чем- то, чувство мести, зависти и разъедает души людей. Попробуйте проанализировать свое плохое настроение, ведь оно почти всегда связано с подобными чувствами, да еще мы испытываем и недовольство собой (оно возможно разъедает нас как бы "изнутри").
Как же избавиться от этой "ржавчины", которую можно выразить словами: "Мне мешают жить"? Ответ простой, живите независимо от других, независимо от своих дурных мыслей, живите ради себя.
Вот пример, мне нахамили, я конечно расстроился, хотел нахамить в ответ, сдержался, но в душе остался осадок и началась "коррозия". Я хожу и думаю: Я слабак, что не сумел ответить? Почему он меня оскорбил?. Значит мне есть за что оскорблять? Как бы отомстить ему? Таким образом у меня не остается времени, чтобы жить, тот человек моими руками украл часть моей жизни. То есть я сам того не ведая стал его пособником (а может именно этого и добиваются злые люди?).
Понемногу я учусь отпускать свою злость к таким людям, стараюсь его понять и простить (может он был не в духе, теперь и сам мучается), и главное уверяю себя, что есть у меня более важные дела, чем обида, злость, скука....и прочая, прочая ржавчина