При такой не очень приятной ситуации - лучше всего придерживаться принципа многослойности. одевайте не огромный свитер с широкими руквами, который сложно записать в пуховик или шубу, а оденьте хлопковую футболку или топ, на сильный минус можно воспользоваться термобельем в виде водолазки. Сверху подойдет как жакет так и кардиган, парка и широкий шарф точно спасут вас.
Во-первых у всех разная терморегуляция и чем старше человек, тем больше он мерзнет. Посмотрите на старичков, которые в летнюю жару умудряются ходить в пальто. Во-вторых - у всех разная одежда и порой люди не умеют правильно одеваться, особенно это заметно зимой. Я торгую термоодеждой и диву даюсь людям, которые в -20 ходят в джинсах и они же в +20 ходят в джинсах. Ну не психи ли? Думаете им не холодно? Еще как холодно, но понты, увы, неистребимы, особенно сейчас, когда в моду вошли джинсы "в облипку" а теплые штаны или даже джинсы с подкладкой уже "не выглядят". Особенно грешат этой дурью представительницы слабого пола. Я даже девушек в колготках капроновых в -20 видела, наверное пока до больницы не доехали.
Что касается молодых людей, то ходит такая шутка, что мы всегда ходили без шапки, а сейчас выросло поколение, которое ходит в шапке, но без носков. Поэтому я одеваюсь всегда, глядя на градусник и исходя из своих ощущений, потому что если смотреть в чем люди ходят по улице, вообще не поймешь какая погода.
Вот самая смешная картинка на эту тему, человек попросил друга сфотать, в чем одеты люди, чтобы знать, в чем выйти на улицу.
Натуральные ткани. Например, в платье из натурального шёлка летом не жарко. Наоборот, он кажется постоянно прохладным на теле. Зимой же - наоборот: шелковое платье всегда кажется тёплым, как бы согревает.Но ткань должна быть именно натуральной, то есть выткана из нитей, которые создаёт личинка бабочки"Тутовый шелкопряд". Эти бабочки живут только в Китае. В России в настоящее время найти натуральный шёлк практически невозможно, разве что в элитных магазинах от кутюр.
Ещё летом не жарко, а зимой не холодно в одежде из натуральных льняных тканей. Такую ткань найти уже очень даже возможно. Или шерсть. В очень тонкой шерсти и летом не жарко, а зимой уже по умолчанию не холодно.
Да что ж они, не люди, что ли? Мерзнут, как и все. Может, кто йогу правильную практикует те не мерзнут. Но, там мировоззрение меняется, и "бандитский форс" уходит на дальние планы. Вышивать с голыми ногами в -20 перестает казаться умным. И "моржам" не холодно. Но, опять же, смысл колготок в этом случае видят не все.
Мне неважно, какое время года на дворе: у меня в квартире работает система климат-контроля, и я устанавливаю нужную мне для комфорта температуру и зимой, и летом (и в любое другое время года).
Спать в трусах и майках не могу, потому как они не дают простора и свободы моему телу.
Поэтому, летом обычно сплю голышом. А поздней осенью и зимой сплю в специальных туниках для сна (что-то вроде ночных сорочек, только на современный лад). Считаю это удобным и комфортным.
Если же вдруг приходится неожиданно выбираться из постели в неурочный час (как-то: соседи позвонили или кто-то из домашних обратился к тебе в то время, когда ты ещё в постели), то это бывает без напряга: всё-таки на тебе не ночнушка одета.