Перелом любой неприятен, а оскольчатый, да еще и обеих костей предплечья - это, конечно, настоящая неприятность.Но у вас все хорошо сложилось, если обошлись всего лишь гипсом, без пластины, без спицы и т.д. Решать, какую нагрузку и когда давать, должен только ваш лечащий врач-травматолог.
То, что рука похудела, немудрено - вы же два месяца не давали ей нагрузки, вот некоторая атрофия мышц и произошла. Есть специфика заживления костей, формирования костной мозоли у каждого человека. Конечно, разработаны стандарты, которых официальная медицина придерживается. После перелома обязательно каждый человек проходит реабилитацию. Сначала дают небольшие нагрузки, начиная с пальцев, делают упражнения на плечевой сустав, занимаются дыхательной гимнастикой и и т.д. На втором этапе назначается лечебная физкультура, специальные упражнения.
На третьем этапе уже подключают всю силовую нагрузку, делают вис, поднимают тяжести и т.д. Так что в Вашем случае желательно пройти все три этих этапа реабилитации под контролем врача-травматолога.
