Свои подростковые переживания я как вспомню, так вздрогну. Мне казалось, что я толстая, что у меня слишком большой нос, слишком низкий голос, повышенная какая то волосатость. Самым ужасным в себе мне виделась моя большая грудь (сейчас даже вспоминать смешно). При талии 58 см у меня был третий размер, из-за контраста грудь действительно смотрелась бодро, но совсем не в плохом смысле. Мне об этом довольно часто говорили, что дескать повезло тебе, такая фигура - но я так не думала. Я думала, что все врут мне, а я просто жирная, особенно грудь.
Самое интересное, что каждый изъян казался мне уникальным. По моему подростковому мнению, никто в мире больше не потел, не пах, не имел жирка на попе и т. д., и только я страдала, как Прометей за украденный огонь)
Сейчас я смеюсь над своими подростковыми переживаниями и своей внешности не стесняюсь. Ухаживаю за собой, конечно, но прекрасно осознаю, что все мы люди и не обязаны быть идеальными. А некоторые вещи просто естественны, и их вообще нечего стесняться.
Если обойтись без советов про психолога (хотя он может помочь), то не помешает объективно оценить свое отношение к себе. Найти свои сильные стороны, понять, что у вас есть множество хороших черт: вы, например, милая, хорошенькая, честная, верная и тд. Понять, что вы достойны любви, занять свое свободное время тем, что вы любите. Почаще отдыхать, гулять, ходить в кафе, музеи, парки, бывать в новых интересных местах - заставить жизнь заиграть красками. Счастливый человек - уверенный в себе человек :)
Все дело в том, что умный в силу своего развитого интеллекта постоянно сомневается в уровне своих знаний и всегда стремится к большему. А глупец полагает что он уже в плане ума всего достиг, всегда знает объяснение любому явлению или поступку, и поэтому вполне искренно считает себя умным. Примерно тоже самое происходит с честными и добрыми людьми. Они всегда задумываются не нанесли ли своим поступком или словом обиды какому-то человеку, не причинили ли непреднамеренного ущерба. А подлеца мало интересуют моральные принципы. Ему главное добиться своей цели. Он считает что все его поступки справедливы, по крайней мере в отношении его. Поэтому так и кажется.
Ну есть такие, псевдо интеллектуалы, мажоры и даже быдло, одни от того что думают, что они самые умные из за завышенного ЧСВ, следующие из за того же самого, ну и под средством того что у них много денег и значит им много чего дозволено(как они думают), а последние я думаю в объяснении не нуждаются.
В такой степене это недостаток, я так считаю.
Все делать идеально не получится.
Если человек собой не доволен, то он будет пробовать совершенствовать себя.
Но если вечно недоволен, то это плохо будет для него.
Стрессы, плохие мысли будут материализоватся частично.
Что бы быть лучше, нужно любить себя и осуждать себя тогда, когда это нужно.
