Во-первых, не рассказывать о своих различных проблемах.
Люди часто любят жаловаться на нехватку денег, на несправедливое отношение к себе, о проблемах своего здоровья.
Иногда, и весь разговор может состоять только из этих жалоб.
Такой человек показывает слабые стороны своего характера, тем самым и способствует вызывание жалости к себе.
Во-вторых, меньше распространяться о своей личной стороне жизни, особенно, что касается сугубо мужа и жены.
В-третьих, не нужно говорить людям, что вы неудачник по жизни, что любые ваши устремления не находят отклика. Дело, за которое беретесь, почему-то терпит крах.
Таким образом, человек вызывает не только жалость к себе, но и отталкивает от себя людей.
Кто захочет иметь дело с нытиком и неудачником. лучше не навешивать на себя "клеймо", которое будет потом вас сопровождать по жизни.
Как корабль назовешь, так он и поплывет в бурном океане жизни.