На сколько я знаю, общаться с духами могут двое: медиум и одержимый.
Разница в том, что медиум профессионал и вызывает духов по желанию. А в одержимом они проявляются в любое время, то есть он почти не может это контролировать.
Общаться можно либо мысленно, либо дух может частично вселяться в тело медиума и частично им двигать, если медиум специально настраивается на это и поддаётся этому. Но чем больше медиум этим занимается, тем больше это входит в привычку и однажды он может превратиться в одержимого, то есть духи всё время будут с ним.
Это возможно только при отсутствии энергетической защиты. Если она есть, ничего не почувствуешь. Как говорится:
А в нашем случае:
В здоровой ауре - здоровый дух.
Чтобы научиться чувствовать в себе чужеродный дух, нужно выработать сильную внимательность, замечать в себе любые ощущения и приходящие в голову мысли.