Ну не то, чтобы я особо опытная, но расскажу о своих приёмчиках. Так как у меня сын этой осенью пошёл в детский сад - простудных у нас хоть отбавляй.
Ну для начала повторю банальную фразу: "Легче предотвратить, чем лечить". Да, закалять ребёнка надо. Но ни в коем разе, не сейчас начинать, когда организм малыша ослаблен. Начать можно когда ребёнок здоров, ну и желательно летом. Закаливать довольно просто, главное не перегибать палку. Утром, когда ребёнок проснётся - пусть походит минут 10-15 в том, в чем спал, не надо сразу одевать и кутать ребёнка. Пока ходит, можно сделать лёгкую зарядку - помахать ручками-ножками, повертеть головой, потанцевать под весёлую музыку. Потом умыться водичкой комнатной температуры. Детям для закаливания я умываю ручки до локтя и ножки до колена, после чего сразу аккуратно растираю полотенцем и одеваю ребёнка. Даже если дома тепло, зимой стараюсь надевать на малышей шерстяные носочки. Дело в том, что шерсть стимулирует кровообращение в ступнях - получается своеобразный аккупунктурный массаж.
Питание ребёнка должно быть разнообразным. Ну тут, вроде, всё ясно, добавлю только, что в период заболеваний и низких температур нужно "подкармливать" ребёнка витамином С (тут главное, чтобы не было аллергии). Цитрусовые и аскорбинка в драже - вам в помощь.
Ещё вместо чая завариваю детям ромашку аптечную. Ромашка является природным антисептиком, обладает противовоспалительными свойствами, а вкус у неё приятный, дети её хорошо пьют. С этой же целью можно заваривать травку чабреца. Если у детей появился кашель, добавляю к такому чаю щепотку корней солодки. Кстати говоря, помимо отхаркивающего эффекта, солодка является иммуностимулятором - отличное подспорье в лечении простуды.
Лечение должно быть обязательно комплексным. В первую очередь нужно сходить к педиатру и сдать анализы, для того, чтоб узнать какой природы это заболевание. К примеру, если это вирусное - то антибиотики тут бессильны, так как антибиотики действуют только на бактериальную микрофлору, поэтому совершенно незачем пичкать малыша антибиотиками - у них много побочных эффектов, они вызывают привыкание микрофлоры и в итоге перестают действовать.
Если у вас вирусное заболевание, то всяческие "анафероны" тут не помогут - эти противовирусные препараты, мало того, что ещё не прошли должных испытаний, дак ещё и назначаются налево и направо как панацея, а стоят далеко не копейки. Не стоит тратиться. В данном случае применяется только симптоматическое лечение. Если есть насморк - капли в нос, если ангина - "пшикалки" для горла, сиропы - от кашля и т.п.
Если заболевание бактериальной природы, то тут нужны антибиотики + симптоматическое лечение.
Очень советую приобрести ингалятор (компрессионный небулайзер). При ингаляции лекарственное вещество будет попадать непосредственно в дыхательную систему, минуя желудочно-кишечный тракт. С ингалятором легче будет победить кашель и не дать перерасти ему в бронхит.
И ещё момент в плане профилактики. Перед выходом из дома врачи советуют мазать нос оксалиновой мазью. Эффекта от неё я не заметила. Но есть хороший препарат ИРС 16, вот он нам понравился, хоть и стОит недёшево.
Надеюсь, что мои советы хоть чуть-чуть вам помогут! И не болейте! Растите здоровыми!