Начиная с 2006 года во всём мире во второй четверг марта отмечается Всемирный день почки. Этот день появился благодаря усилиям Международного сообщества нефрологических федераций, к которому подключились врачи и других специфик.
Это день проводится с целью повысить знания всего населения о функциях почек, болезнях, связанных с нарушением их работы и, конечно же, для профилактики и лечения этих заболеваний.
Чтобы снизить возникновение этих заболеваний нужно:
1 Вести активный образ жизни.
2 Контролировать уровень сахара в крови,
3 Контролировать артериальное давление.
4 Контролировать массу тела 9 употребление соли снизить до 5 граммов в день ).
5 Пить не менее 1 - 1,5 литра воды в день и не заменять её соками и газированными напитками.
6 Не курить.
7 Не принимать лекарственные препараты без назначения врача.
8 Регулярно проходить обследование почек, особенно больным сахарным диабетом, гипертонией, людям с избыточной массой тела.
В 2016 году этот день выдался на 10 марта и его цель была