Лучше набраться храбрости, сил и рассказать жене(мужу) правду о своих чувствах! Попробуйте поговорить по душам!
А если начнете изменять, будет терзать совесть! Да и вторая половинка почувствует неладное! И когда розкроеться измена будет намного больнее!
А вообще хорошенько подумайте: Уверены ли Вы, что любовь ушла? Возможно нужно просто освежить отношения!?
Решитесь не Вы, решит время. Не зря говорят, что время лечит, и если сейчас Вам и думать о втором мужчине не хочется, то пройдет время, и Вы поймете, что жить нужно дальше, что не все такие, как был Ваш бывший, и мало-помалу жизнь наладится.
Любить себя надо, понятно, что нужно обязательно ухаживать за своим телом, иметь безупречный внешний вид. Обычно любят себя холостые люди, которые ещё не завели семьи, детей, потому как эта любовь перейдёт к родным и близким людям. Чем бы мы не занимались, учёбой, работой, мы общаемся с людьми, которых уважаем, с ними беседуем, прислушиваемся к советам, их рекомендациям. И как мы любим только себя, мы же любим родителей, своих родственников, домашних питомцев, коллег.
Как-бы себя не любил, необходимо с уважением относится к окружающим тебя людям, с пониманием относится к коллегам на работе, проявлять доброту к пожилым людям.
Ну надо как герой картины "полосатый рейс" работать над собой.
Как вариант перерасти в секвойю или поменять горшочек или немного побыть незабудкой...
Прежде всего, следует отметить, что природа всех зависимостей (алкогольной, наркотической и даже любовной) одинакова. И схема лечения похожа - полное исключение из жизни объекта, вызывающего зависимость,и создание комфортных условий без него.
Первым шагом на пути избавления, станет признание своей зависимости от другого человека.
Как только придет осознание того, что такие отношения сложно назвать здоровыми, они вызывают страдание, сопровождаются навязчивым и выходящим за рамки нормального поведением, можно переходить к следующему этапу - избавлению от зависимости. Здесь довольно сложно справиться одному, лучше подключить психолога и ближайшее окружение. В противном случае проявить силу воли, выдержку и фантазию - она понадобится, чтобы придумывать себе всевозможные занятия, пока одно из них не заинтересует по-настоящему и не заместит объект, вызывающий зависимость. Желательно приобрести новые привычки, новый круг общения и новые интересы, создавая этим новый мир для себя без этого человека. Быть может для этого понадобится время, но положительный результат обязательно будет.
К сожалению, как показывает практика и пишут во многих источниках, невозможно избавиться от зависимости, продолжая периодически встречаться с этим человеком. Расстаться все равно придется, может быть не на всегда, а на какое-то время, которое понадобится на переоценку ценностей, в любом случае это единственное условие.
