Лучше , конечно, жить по совести . По крайней мере очень стараться чтобы потом она нас не мучила . Сложно , но возможно .Бывает так , что поступаешь по совести. В лучшем случае этого не замечают ( должны ведь так действовать , хотя , в редчайших случаях отмечают) , а в худшем - подставляют и вообще делают темные дела за спиной , считают неполноценным ( все теперь поступают не очень хорошим образом чтобы выжить и ты должен/должна).
Совесть "мучает" чтобы люди осознавали , что и когда делают что-то плохое ,в основном кому-то. Может , это подсказка души , которая запятналась плохим поступком .
Ну а если ваша совесть мучает , как вы написали "по мелочам"(знать бы эти мелочи) , тогда может вы себя накручиваете или стремитесь жить по законам совести, а значит честности.