Физические нагрузки должны быть постоянными. В критические дни, конечно, нужно снижать нагрузки. Можно выполнять лёгкие упражнения на пресс, растяжку, заниматься Пилатесом.
Нужно отказаться от силовых упражнений, подъёма тяжестей и прыжков.
Десять дней назад во французской столице была проведена жеребьевка в результате которой все отобравшиеся на чемпионат Европы сборные узнали своих соперников, не стала исключением и сборная России. Подопечные Леонида Слуцкого попали в группу В, где сыграют со сборными Словакии, Уэльса и Англии. Свой стартовый матч россияне проведут против родоначальников футбола 11 июня, следующем соперником станут словаки, а заключительная игра против валийцев. Полные результаты жеребьевки доступны здесь. Напомню, что Евро 2016-го года пройдет во Франции летом будущего года.
Здесь возможны только два варианта, третьего не дано, а именно - победа или поражение российской команды. Никакой ничьей быть не может по правилам плей-оффа. Не стану повторяться долго: все прогнозы, анализ предыдущих встреч за прошлые годы, сравнение команд по всем возможным показателям свидетельствуют о явном преимуществе сборной команды Испании, что для нас, конечно, весьма печально. Это сильнейшая команда мирового футбола.
Но тем и хорош чемпионат мира, что всякое случается. Что можно было наблюдать во время игр с той же командой Испании и другими лидерами, например, с Аргентиной и Португалией. Что будет, то будет. Через четыре дня все узнаем точно.
Ставлю на российскую команду, даже если случится проиграть. Мы победим со счетом 3:2. И если чудо произойдет, представляю сколько потеряют букмекеры и что будет с мировой общественностью, не говоря уж о российских болельщиках. Посмотрим еще, что скажет эрмитажный кот Ахилл.
Не важно любите вы футбол или танцы.Я считаю бредом считать мужика,мужиком только за то что он любит футбол и рыбалку.За то поступки он может совершать никак мужик.Как есть хорошая фраза.Заранее извиняюсь.Плохому танцору,яйца мешают. Глупо человека мерить по интересам.Не которые женщины бокс любят и что теперь?Значит эти женщины вовсе ни женщины.Бредово.По поступкам нужно судить.Ну и уж извините.Яйца есть,значит вы мужчина)))
Каждый турнир по любому виду спорта проводится по строгому регламенту. Есть правила, по которым выявляется победитель. Кому-то критерий победы "по пенальти" может показаться несправедливым, другим - вполне достойным, но это субъективное мнение. А объективно то, что прописано в правилах вида спорта и в положении соревнования.
Результат - это гол, а не тот факт,чьи игроки больше владели мячом, быстрее бегали и создавали опасных моментов. Это прибавляет зрелещности матчу, но если не прибавляет голов, то толку мало. Если дело дошло до пенальти, это значит,что команды очень равные по сути. И да, пенальти - это во многом удача и случай. И это честно, потому что каждая команда имеет одинаковые шансы на этот счастливый случай. Но победителя нужно выявить только одного.
