Question

Как хорошо загореть на солнце и не сгореть?

Answer 1

Самый красивый загар - весенний. Он золотистый. Но кожа ещё не привыкла к резкому солнцу, поэтому никогда в первый день загара не загорайте долго. Очень легко смажьте тело любым вашим кремом и загорайте.Желательно в первой половине дня. Достаточно по 20 минут с каждой стороны. Первый раз вы его даже не заметите. Но во второй раз вы можете позагорать побольше, значительно больше, не боясь, что облезете. Если вы будете загорать не торопясь, загар будет ровнее и лучше цветом. А потом, если вы захотите усилить загар, то в очередной раз, примерно третий, но не раньше, когда вы не будете бояться обгореть, выпейте за 30-40 минут до пляжа стакан зверобойного чая. Пакетики такого чая есть в любой аптеке. Зверобой притягивает солнечные лучи. Настоящий, природный загар оттеняет вашу красоту, делает кожу здоровой!

Answer 2

Самое лучше время для загара - до 9 утра. В это время загар полезен и не так сжигает кожу, как во временной период с 9 до 16 часов. Загорать необходимо постепенно, дабы кожа привыкала. Если в один день целый день провалятся - кожа сгорит и загар продержится совсем чуть чуть. А если медленно загорать, то и загар будет держаться дольше.

Answer 3

Для этого нужно:

а) выбирать правильное время (утро, вечер - не разгар солнцепека);

б) пользоваться специальными средствами для безопасного загара (тоники, лосьоны и прочие с УФ).

Answer 4

Загорать надо постепенно. Не надо сидеть с утра и до ночи. Вообще - лучше всего загорать до 12 часов дня. И после пяти вечера - солнце уже не так печет. Ну и можно использовать какие-либо крема для загаров, обеспечивающие равномерный загар.

Answer 5

Первое - это выбрать правильное время для пребывания на солнце. Как с 9 до 12 утра, так и с 16 до 19 вечера - это самые безобидные интервалы. Второе - начинать загорать необходимо с 15 минут в день (особенно для чувствительной и светлой кожи), постепенно увеличивая время. Третье - грамотно подобрать солнцезащитное средство (соответственно своему типу кожи). Плюс ко всему, отправляясь на пляж, не пользоваться косметическими и парфюмерными средствами, это может привести к пигментации.

Answer 6

1. Загорать следует постепенно, начиная с 5 - 10 минут.
2. Загорать следует не ранее чем через 1 час после еды.
3. Голову нужно защищать от солнца панамой или шляпой.
4. Нельзя спать на солнце.
5. Для получения равномерного загара кожу тела рекомендуется смазать каким-либо кремом для загара.
6. Для предохранения лица от загара рекомендуется летом в утренние и дневные часы пользоваться защитными кремами от загара.

Загар полезен не всем. Пожилым людям, детям до двух лет, а также страдающим заболеванием легких, неврастенией и сердечно-сосудистыми заболеваниями длительное пребывание на солнце противопоказано.

Answer 7

Первым делом нужно выбрать правильное, а точнее безопасное время для загара, а опасное - это с 10.00 до 16.00. Конечно вы скажете, что самое солнышко для загара, но оно в это время и самое злое, поэтому лучше больше времени пусть уйдет на загар, зато он будет безопасным и ровным.

Второе - не отвергайте солнцезащитные средства, различные кремы, гели, лосьоны и тому подобное. Они обеспечат вам и загар равномерный, и кожу уберегут от ожога солнечного.

Ниже я приведу фото-памятку, хорошенько её изучите и следуйте ей. Процесс загара не нанесёт вред вашему здоровью, а главное вас порадует результат. Загар будет ровным и красивым. Ведь тот загар хорош, когда он естественен, то есть вы не стали похожим на негра с европейскими чертами лица.

Answer 8

Думаю главное знать меру,т.е на полящем солнце долго не загорать,т.е скажем позагорали с полчаса и сделали перерыв купанием,а потом снова.Но это время условно и будет зависеть от температуры самого солнца.Ну и сердечникам вроде такой экстрим вообще противопоказан.Ну и если у вас нежная кожа и красивая,то я бы не стал этим вообще заниматься лично даже при помощи спецсредств!

Answer 9

Самый безопасный и качественный загар как правило получается в часовом диапазоне от 16 часов вечера до 17, точно знаю что в эти часы солнце не вредит нашей коже, так как, оно уже уходит на закат, но загар получается очень качественный.

Answer 10

Чтобы не сгореть загорайте в тени - это дольше, но загар ложится равномерно и не возникает ожогов. Ещё используйте крем для загара. Загорайте вечером, а качественный крем для загара даст коже красивый золотистый цвет. Если загораете на полуденном солнце защитный крем от солнца вам будет просто необходим. Во избежании ожогов не следует находиться под палящим солнцем слишком долго.

Answer 11

Есть специальный крем для загара, он минимизирует возможность сгореть на солнце.

При загорании лучше не засыпать, чаще переворачиваться с живота на спину и наоборот.

Загорать ближе к вечеру, а не под лучами "убойного" солнца.