Question

Случайно в вк увидела лицо трупа убитой девушки, как успокоиться?

Листаю страницу в группе. Неожиданно увидела фото убитой девушки с открытыми глазами. Смотрела долю секунды, но я впечатлительная. Теперь её лицо стоит перед глазами. Боюсь заснуть, вдруг приснится.

Знаю в городе девушки сильно избили, опознать не могут.

Знать, что убит кто-то,- это одно, а видеть ужасно.

(Конечно, самое страшное потерять близким родного человека).

Вот как теперь заснуть? Избавиться от страха, накрутила так как будто передо мной явится чудовище, как будто ужастик увидела на самой страшной сцене.

Answer 1

Вам нужно просто отвлечься от мыслей про эту девушку. Если не можете уснуть посмотрите кино, какое-нибудь доброе.

Недавно со мной произошло подобное. Я человек не впечатлительный, по крайней мере я так думал. Я задержался на работе, буквально минут на пять. Работаю я в больнице, но не медиком. Так вот выхожу с работы, открываю дверь, а там женщина из Жигулей выскочила, на руках ребёнок, кричит помогите. Я открыл ей дверь пошире и на какой-то фиг пошел посмотреть, что случилось. Я подумал, может он под машину попал, хотя был не грязный, крови не было. Дверь в приемном отделение была открыта, прибежал дежурный врач, это было всё быстро и оперативно. Начали делать массаж сердца и вентиляцию лёгких. Народ собрался, время шло, а мальчик не дышал. Потом закрыли дверь и я ушёл, не удобно как-то было. После позвонил знакомым, узнать спасли или нет. Оказалось ему 3 годика было, током его убило и когда мать его привезла, он уже был мертв. Вот от у меня два дня перед глазами стоял, жалко мне его было жуть и мать его тоже.

А девушка вам не приснится, не переживайте.

Answer 2

На меня так повлиял однажды сюжет из новостей. При том, что я люблю фильмы ужасов, наверное, странно, что так остро реагирую на фото и видео реальных мучений.

Я бы постаралась успокоить себя тем, что девушке уже не больно. Пожелала бы ей Царствия Небесного, а землю пухом.

Answer 3

Такие вещи нужно и крайне необходимо блокировать и отправлять в бан...Ведь это могут и дети посмотреть...а там последствия для деткой психики могут быть очень серьезными...да и ни к чему это выставлять на всеобщее обозрение...

Answer 4

Если Вы действительно хотите избавиться от такого рода навязчивости, то нужно просто идти на встречу своему страху. Было как? Вы убегаете - он догоняет. Переверните ситуацию. Представьте себе эту картину, поставьте цель сосредоточенно смотреть на нее не менее 10 минут, позвольте по этому поводу возникнуть как можно большему количеству мыслей, просто наблюдайте их, можете считать, но ни в коем случае не отвлекать от картинки. Уверен, что Вам это не удастся. Эти мысли и страхи убегут от Вас, как от огня.

Answer 5

Вы какие то все мнительные.

В мире каждую секунду умирают люди сотнями и тысячами.

Человек наделён такими волшебными дарами как пофигизм и отрицание.

Иначе все уже давно бы посходили с ума.

Мой совет, не парится по этому поводу, переживать стоит только в одном случае, если вы сами довели человека до состояния смерти. Всё остальное это не ваши проблемы.

Сделайте наоборот. Найдите в интернете фотографии и видео самых страшных аварий, что бы было как можно больше крови и изувеченных трупов. Посмотрите это всё, чем дольше тем лучше.

Просто ваш мозг, занял позицию отрицания, типа если вы ничего не видите плохого, значит везде на планете всё хорошо, никто не умирает и везде цветочки цветут и птички летают. Это не так. В определенный момент просмотра, ваш мозг автоматом переключится в режим пофигизма. И вам станет жить легче в этом мире. И в будущем когда вы столкнетесь с такими картинками, а может быть даже и в живую с трупом или катастрофой, у вас уже не будет такого психологического ступора, соплей и нытья на просторе интернета как вам теперь тяжело. Просто выходите иногда из зоны своего комфорта, выбирайтесь из своей раковины и смотрите как живут и в том числе и умирают другие люди. Одним отрицанием, жить не научится.

Жизнь жестока и страшна, но и в ней есть куча положительных и красивых моментов, и думаю их намного больше чем плохого.

Answer 6

Самовнушение одновременно и хорошее, и не очень качество. В ситуациях, когда себя накручиваю до крайности, и подсознание словно специально пугает меня, очень сильно помогают молитвы. И чтение их со всей верой и прошением, чтобы ситуация не накалялась до предела, через короткий промежуток времени все отступает - даже не верится, что минутами ранее я сильно нервничала и примеряла на себя то или иное.

Answer 7

Само пройдет. Смерть неотъемлемая часть нашей жизни, страшного в ней ничего нет, по-крайне мере для тех, кто уже упокоились. Гораздо ужаснее, что она влечет за собой страдания живых. Думаю близким погибшим успокоиться куда сложнее чем Вам. Примите легкое успокоительное, посмотрите кино, послушайте приятную музыку - вытесните эти воспоминания из головы. Всего доброго и поменьше негатива Вам.

Answer 8

Ну увидели и что дальше. Она же к вам не придет правильно. Просто удалите такую картинку и все или напишите администратору.И что вы там вообще делали на таком сайте где фото трупов выкладывают , обычно такие фото могут быть на сайте УМВД или Следственного Комитета, и то там не будут выкладывать фото трупа.

Answer 9

Предлагаю поработать с подсознанием. Становитесь в какую нибудь боевую позу. Глаза закрыты. Концентрируемся на своём страхе и собираем его в комок чёрного цвета. Когда почувствовали, что достаточно, начинаем разбивать это пятно. Бьём его ногами, руками, но с закрытыми глазами. Вам нужно добиться, что бы пятно стало разрушаться, треснуло и растаяло. Можно использовать этот метод по нескольку раз в день. Может сразу и не получиться, но раз Вы впечатлитильны, должно получиться сразу. Всё будет хорошо. Можно так разбивать и болезни.