Лучше ни какую программу устанавливать для очистки не надо.Для этого есть системные программы, такие как очистка диска.Это самая безопасная программа. Все остальное может навредить, это я знаю по личному опыту.Поставил по совету программу CCleaner,вроде как галочками отметил, что удалять а что не не надо.Но эта программа все равно удаляла не то что нужно. И в один из дней удалила системные файлы, пришлось вызывать мастера и он переустанавливал ОС.Вот он мне как раз и сказал, что не надо ставить ни какие программы.Просто пользоваться очисткой диска, или в меню Пуск вести такую комбинацию "C:\Windows\Temp"там собирается весь мусор.Вот его можно смело удалять, а если выскочит строка удалить или пропустить, то пропускать,значит эта папка задействована.И все мусора у вас не будет.
Для избежания перегрева системник надо время от времени чистить - пыль забивает вентиляторные решетки, радиаторы, накапливается в пустующих слотах и между деталями. А при малейшей влаге становится проводником, вызывая нестабильность работы и коррозию дорожек платы.
Наиболее эффективный метод - продувка. Вооружитесь в меру мощным пылесосом с функцией дутья (при отсутствии можно заменить большой грушей, но эффект хуже) и мягкой кисточкой. Продуйте материнку, блок питания, гнезда вентиляторов. Особое внимание - на радиаторы процессора и видеокарты. Там обычно пыль плотная и так просто не всегда сдувается - вот и нужна будет кисточка - прорыхлить пыль и еще раз продуть. Снимать радиаторы и кожуха для первой чистки не стоит, обычно пыль выдувается.
Учтите, что при продувке пылесосом, вентиляторы могут развить обороты, намного превышающие допустимые, что может привести к разрушению втулок и крыльчатки. Поэтому их лучше зафиксировать (например, вставив что-нить между решеткой и лопастями.
Удачи в начинаниях
Открываете "МОй компьютер".Нажимаете правой кнопкой мыши на локальный диск С,выбираете свойства,выбираете очистка диска.НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ НАЖИМАЙТЕ ФОРМАТИРОВАНИЕ-УДАЛИТЕ ВСЕ ДАННЫЕ ВООБЩЕ !Нажмете-очистка диска-программа выберет ненужные файлы(временные) и удалит их.Также-нажмите левой кнопкой мыши на оперу(если у вас такой браузер)в верхнем левом углу в открытом браузере,далее-настройки,далее-удалить личные данные.Откроется окно удаления данных(удалить куки,очистить кэш и т.д),поствьте галочки на те пункты,которые хотите удалить.Если у вас комп стал тормозить сравнительно недавно(если вы заметили,что он стал работать более медленно)-найдите в ПУСКЕ-панель управления,потом -восстановление системы до примерного времени,когда комп работал нормально.Если не уверены-позовите мастера на дом,сейчас часто подрабатывают студенты,а на дому -берут дешевле,заранее спросите цену.У нас есть такой знакомый,мы просто подошли к нему напрямую и спросили,не через фирму,он согласился,берет совсем копейки.
Для чистки реестра есть много различных программ, у которых это не единственная функция. Можете использовать программы Advanced System Care или ToolWis Care. Из других функций, кроме очистки реестра, они также производят его сжатие, что делает реестр более компактным и увеличивает производительность системы. Опасаться здесь нечего, за несколько лет эксплуатации этих программ не было ни одной проблемы с реестром. Хотя сами программы перед операциями с реестром всегда создают точку отката. Но они ни разу не потребовались.