Стараться использовать грудь по назначению - кормить малышей. Если малыш болен и не берет грудь, сцеживать молоко и давать ему в бутылочке - есть качественные молокоотсосы-массажеры, позволяющие почти не терять молоко при этом. Бывает, что малыш уже подрос, а молоко иногда выделяется во время массажа груди - тогда дайте его мужчине, который это сделал! Возможно, массаж груди полезен и без молока. В зрелом и пожилом возрасте почаще осматриваться, нет ли в молочных железах уплотнений. Жить в экологически чистой среде, поменьше раздражаться.
А вот инфа про кормление грудью как причину рака меня посмешила. "Доктор, правда, секс вреден? Как неправда? А мы на рельсах в метро начали, так толпа чуть не убила..." Сопутствующие факторы много значат. Откуда я знаю, что современная женщина способна скушать под видом средства для повышения надоев! Может, и много канцерогенного.
Как уже писали, воздерживаться от употребления дезодорантов-антиперспирантов, но если в жаркий период или в душном помещении Вы его для приличия употребили, а, придя домой, сразу же встали под душ и смыли, это не так вредно, как блокировать потовые железы каждый день круглый год.