Можно два раза щелкнуть по тачподу и удерживая курсор выделить синим нужный текст, если текст большой, то по тачподу ведем пальцем столько сколько нужно.
Правой клавишей на тачподе нажимаем и выбираем скопировать. Ну а далее Вы можете этот текст внести , а нажав на правую клавишу, увидите "вставить",в любой текст, куда пожелаете.
Или сделать другим образом.
Курсор ставите на нужное место, нажимаете и держите "Shift", стрелкой выделяете нужное место. Оно снова станет синего цвета.
Нажимаете две клавиши сразу "Ctrl" и "C"
Потом выбираете, где будет стоять скопированный текст и нажимаете "Ctrl" и "V". Гот