Победить - да никак, ну разве что вечно пересаживать с затылка потом с грудака и пуза, потом с рук, потом со спины, потом с подмышек, а потом с пятой точки ухаха. И все это за не малые деньги.
А так замедлить конечно можно и нужно если сей процесс начался не в 35-40, да и там полезно будет, но вот если в 22-24 это ж трындец. Мне в 23 парикмахер сказал, все, проряжать волосы не надо, забудь про густоту, готовься. Ну 5 лет прошло, в принципе ниче и не делал и состояние волос близиться к тому, что столько просветов и озерцо, что скоро уж и налысо пора. А терь че помогает, Миноксидил - про него все знают, постоянные затраты. Правильное питание, состоит оно в мизерном - не курить до еды за 20 минут и не курить после еды 20 минут. Не пить за 20 минут до еды холодную воду и после 20 минут - собсна все это способствует пищеварению, какой асоциальный образ жизни бы не был, а вместе с тем естественному пополнению организма витаминами. Пишут еще жгучая перцовка с аптеки+ репейное масло, а где то и готовую штуку 2 в одном найти можно - там главное хуже не сделать перцем этим т.к не передержать и не получить ожог - сам не пробовал, но логика есть, стимуляция кожи головы.Сам смотря на удручающий вид своих волос аля вроде есть, но как после атомной войны или что то в этом роде. Решил попробовать простейшее -хоз мыло. Исходя из индивидуальностей надо подобрать сколько раз в неделю можно использовать - для разных типов волос разное кол-во допустимого мытья,мои жирные и густые,ну, были. Поэтому для меня допустимая норм при восстановлении 3-4 раза в неделю т.к волосы начали восстанавливаться объем, жирнота. Знакомые грят это ты как так <зачесал> лол.Это всего лишь дней за 5, мою холодной, почти ледяной водой, дабы поры не открывались и не впитывали щелочь, ну для тех кто не может привыкнуть надо хотя бы не горячей, а чуть теплой + коли вода не ледяная и вымывается не все, то прополаскивать водой с разбавленным яблочным уксусом или лимонным соком - нейтрализовать щелочь После первого раза волосы довольно жесткие, раза с третьего уже часа 2 немного жесткие всего лишь, а не весь день, ну, процесс привыкания. В зависимости от типа ваших волос допустимо от 1 мытья этим мылом в неделю до 3-4 в случае волос как у меня. как то так, не шибко хочется в 30 быть лысым, так что еще попробую найти что нить недорогое в аптеке из набора жгучая перцовка+репейное. Но миноксидил точно нет, т.к мое мнение лучше уж облысеть постепенно, чем когда нить его отменить и облысеть резко или чего хуже, он перестанет помогать.Разбитые ожидания это не мое. По факту на фотике с вспышкой озерцо на голове сократилось раза в 3, по бокам всего процентов на 40, темень 50 процентов лучше стало. Новые волосы не выросли конечно же ведь ухода нет, а вот былую природную силу волос хоз мыло помогает восстанавливать, если есть что или точнее сказать если было от природы.Ах да и напоследок не вытирайте мокрую голову движением полотенца если у вас выпадают волосы т.к мокрые волосы наиболее ломкие так чуток примять, да остальное само высохнет, фен есесенна тоже не стоит.