Банально если беспокоит что-то, то ты не можешь спокойно смотреть на мир. Он перекрывается. Становишься менее весёлым. А это, чёрт возьми, и есть гормоны! Ты лежишь апатичный, или работаешь напряжённый и забитый, делая то, что не хочешь делать, и тебе плохо, болит голова, ты устал. Хотя если бы ты занимался тем, чем хочешь, и был рад этому, то и гормоны и всё остальное было бы бодрячком.
Вим Хоф силой мысли и внимания не мёрз на морозе, каким-то образом через это управляя гормональным фоном. Это зафиксировали врачи.
Ваши мысли создают вам настроение, если имеют над вами власть, это же очевидно и естественно. Вот вам "норм", а тут вы узнали что-то, и сразу вам плохо стало внутри. Уже идёте не так прямо, скручиваетесь, ваш голос меняется, и т.п.
Настроение от мыслей может изменять аппетит от очень сильного до абсолютного его подавления. Вот, допустим, настроения нет, потому что вы в напряжённом ожидании чего-то, и есть не хотите. А вот пришла радостная весть, и пища сразу обрела вкус.
Это всё естественно, просто не надо смотреть куда-то в ум и там рисовать схемы взаимодействия мыслей, эмоций, и тела. Надо смотреть на реальность, и в ней всё видно.