Постоянно носить солнцезащитные очки нельзя! А если у вас появляется дискомфорт без оных даже не в солнечную погоду, то это не нормально. Банальный совет: сходите к врачу-специалисту и пройдите курс рекомендованного вам лечения. Возможно, вам просто не хватает каких-то витаминов.
Понятно, что защищать глаза от яркого солнца нужно. Однако что будет, если все время (не снимая) пользоваться солнцезащитными очками на улице? В ваш мозг прекратит поступать сигнал о том, что вы находитесь под лучами солнца. А, как мы знаем, без солнца организм перестает вырабатывать витамин D, очень необходимый для костного аппарата и поддержки иммунитета.
Прежде всего необходимо позвонить в свою страховую компанию, где у вас оформлен полис ОМС (на самом полисе есть телефон) и изложить им суть проблемы, они должны среагировать на вашу жалобу и помочь - это прямая обязанность страховой компании по ОМС. Ну ещё можно подать жалобу в министерство здравоохранения, это можно сделать через их сайт онлайн. Лучше делать и то, и то, для ускорения результата.
О! Моя любимая-нелюбимая тема.
Так устроен человек или жизнь наша такая коварная и стервозная, что серьёзные проблемы со здоровьем проявляются как раз некстати - на выходные. Выходных у болезней нет вообще.
Приходилось мне и ещё по одной причине обращаться к врачам в субботу и в воскресенье: в будние дни из-за работы некогда было.
И вот что я узнала: регистратура до 18-00, потом весь вечер и ночью отвечает на звонки сторож; анализы в воскресенье вообще не берут, уколы, всякие физиопроцедуры и рентген не делают, врачи не принимают, а в субботу всё это работает до 12-00; на приёме в субботу дежурный терапевт, травматолог, ЛОР, эндокринолог (два последних не всегда).
Зато чуть ли не на каждой улице открыты частные пункты приёма врачей выходного дня. Только уже за немалую плату. Звонишь по номеру, который написан над окошечком диспетчера или лично ему сообщаешь о своей проблеме, и в течение часа к тебе домой приходит целая бригада. И кардиограмму сделают и тут же расшифруют, и анализы сделают, и назначения.
Нашла такой выход: как попадаю к своим врачам на приём, прошу у них номера мобильного и договариваюсь, если прихватит на выходные, о консультации по телефону. Лучше всё-таки мой лечащий врач будет советовать, который все нюансы знает, чем кто-то из скорой.
Скорее всего мы медленно, но надежно переходим на платную медицину. Судя по частным клиникам, хотя бы взять мой город, проблем с платными врачами нет. Записывайся, плати, лечись. В то время как бесплатных специалистов уже не хватает.
Не то чтобы всегда, а и вообще твердая пища не делает для зубов ничего, ровным счетом как и жидкость. Больше все-таки имеет значение состав пищи, а не ее консистенция. Так как яблоко, хоть и твердое - полезно для зубов, а пюре из фруктов с сахаром - вредно. В то же время твердое мясо куда вреднее того самого пюре.
Вообще после каждого приема пищи надо, если не чистить, то хотя бы полоскать рот. Тогда никакие частицы не будут там оставаться и портить вам весь вид.
