Иммунитет не "падает", иммунитет "снижается", или говорят об иммунодефицитном состоянии. Организм наш - теплокровный и все процессы в нём протекают в узком температурном режиме. Он сам создаёт себе нужную температуру, при которой его функциональная способность оптимальна. При этом организм насыщен как нормальной и необходимой микрофлорой, так и условно-патогенной и они проживают на совместной территории, но в определённом количественном соотношении. Как только происходит либо локальное, либо общее охлаждение, нормальная "флора" погибает и соответственно уменьшается, а условно-патогенная - увеличивается и становится уже патогенной, что приводит к болезни уже с повышением температуры, что говорит о начале борьбы болезни и иммунитета.
В зависимости от состояния организма у каждого он разный кому хоть в прорубь лезь , а кто-то от холодной минералки падает ну эт не важно поэтому могу просто грубо говоря предположить
если у тебя организм крепкий ( и болезнь не ангина и не воспаление легких) , то можешь идти НО НЕ СИЛЬНО ПАРЬСЯ Больше нечего сказать не могу
1-2 раза в год , раз в год болеют все по крайней мере среди моих знакомых и я всегда болела всего 1 раз в год или 2 , а сейчас болею чаще хотя вроде все нормально .А вообще это индивидуально и смотря какие условия , вот например я всегда болела 1-2 переехав в общежитие 5-6 прошлый год в этом 1 раз + недомогание иногда про температуру не измеряла ,а еще это зависит от того как часто болеют окружающие и как вы лечились например вы здоровый человек выздоровели и допустим через месяц новая волна гриппа , и тут вы можете снова заразиться , а как лечились это значит , что надо выздоравливать дома и пастельный режим ато если на ногах все перенести будете болеть чаще и дольше .
Ночной кашель , обычно этот кашель сухой без отделения мокроты или с трудноотделяемой мокротой в небольшом количестве , бывает при бронхитах , трахеитах , ларинготрахеитах . Ночной его характер объясняется ночным усилением тонуса блуждающего нерва и повышением его чувствительности к раздражающим импульсам с рецепторов верхних дыхательных путей .
Верно, корица великолепно помогает при простуде. Не только в глинтвейне но и с медом + горячий чай или молоко. Если чай, то еще бы и с лимоном. Можно приготовить и такую смесь. Мед, перемолотый с лимоном, можно с неочищенной кожурой и ложечка корицы. Не переборщить только. Иначе горькая смесь будет.
Еще отлично помогает имбирь. Можно и порошковый пить и можно засахаренный жевать. При кашле - отличное средство.
Про черный перец с водкой ходят легенды, но сама никогда на себе не пробовала.
