Question

Почему я все время мерзну?

Мерзну постоянно. Все коллеги в офисе сидят в футболках, а мне в свитере может быть холодно. При этом температура в помещении примерно 22-24 градуса.

Answer 1

Я тоже мерзну. Такая "мерзлявость" может быть связана с несколькими причинами.

Например,

• худые люди мерзнут чаще, потому что трудно "накопить" тепло, а потом его сохранить.
• пожилые тоже мерзнут, у них замедленный с возрастом обмен веществ и ток крови.
• низкое артериальное давление, не хватает энергии тканям и органам, вегетососудистая дистония.
• нехватка железа в организме, кислородное голодание в тканях.
• гормональные причины, у беременных, кормящих,подростков.
• различные болезни. Например, гипотириоз, связанный с недостатком гормонов в щитовидной железе, сахарный диабет, синдром Рейно (мерзнут ноги).

Answer 2

Стоит проверить уровень гемоглобина в крови.При анемии такое часто наблюдается.Еще возможно у вас низкое давление или проблемы с сердцем или сосудами(кровь просто не проходит по мелким сосудам).Можно проверить и почки.Плохая их работа вызывает интоксикацию организма.При этом тоже мерзнешь.

Answer 3

температуру тела контролирует печень. попейте расторопши, в современном мире ее вообще всем пить надо.

так же низкая температура может быть признаком определенного склада личности. обычгно мерзнут высокие, худые, умные и склонные к депрессии и ночному бодрствованию люди. в этом случае, не гонитесь за толпой, гордитесь собой, у вас "аристократическая мерзлячка")

Answer 4

я тоже постоянно мерзну, с детства, помню родители ругали, что одевалась не по погоде, как капуста,вес у меня всегда был в норме,питание хорошее,проблем со здоровьем не было, но потом заметила, что мое артериальное давление оказывается всегда пониженное,согреваюсь только если активно двигаюсь, но не могу же я постоянно какую-то деятельность разводить..суетиться на пустом месте..пить и есть лишнее считаю не разумным,думала закаляться, но я сразу заболеваю..

Answer 5

Если у вас холодные ноги и руки, то скорее всего это от плохого кровообращения. Ведь человека греет кровь.

Answer 6

Низкий гемоглобин и плохое кровообращение. Попробуйте закаляться, принимать контрастный душ.

Answer 7

Знаете, я тоже постоянно мёрзну! И вот нашла ответ на свой вопрос здесь, на БВ.

Считаю, что вес у меня не пониженный, но из всех предложенных другими комментаторами вариантов:

• анемия
• низкое артериальное давление
• низкий метаболизм (но не от возраста уж)
• предрасположенность к сахарному диабету...

Это всё про меня! И да, не просто мёрзну, а вечно холодные руки и ноги, что так же заставляет задуматься о работе кровообращения (особенно варикоз точно заставит задуматься...)

Это всё к тому, что вариантов, как мы видим, может быть множество. И можно начать думать на что-то одно, но как видим, есть кккомбо! Хоть этот вопрос приносит, как правило, лишь такой дискомфорт, лучше провериться у врача и найти конкретные причины у него, т.к. в организме всё взаимосвязано, с возрастом будет сложнее. Поэтому, имея такой список, я не откидываю вариант и с печенью, и задумалась о ней ещё впридачу.

Answer 8

Постоянно мерзнуть можно из-за, того, что плохо работает щетовидная железа. А именно при пониженной ее функции. Нужно обратится к эндокринологу и обследовать щетовидную железу.

Также при пониженном или повышенном давлении могут мерзнуть руки и ноги. Также ноги и руки мерзнут из-за нарушения кровообращения.

Answer 9

Причиной этого может быть недостаток веса, плохо работает щитовидная железа или плохое кровообращение. Ещё может быть из за низкого гемоглобина. Нужно идти в больницу к неврологу, он точно скажет из за чего. Ну или по теплее одеваться.

Answer 10

Возможно дело в печени, нужно проверить ее и если там есть какие-то отклонения, то скорее всего из-за них вы мерзнете. Сходите ко врачу и проверьтесь, это поможет все понять намного быстрее и лечение будет проще.

Answer 11

Если есть расстройство капиллярного кровообращения, то будут мерзнуть конечности - руки и ноги. Нужно делать упражнения для сосудов, например, контрастные ванночки, также хорошо сказывается посещение бани и различные физические упражнения.

Также низкий гемоглобин способен вызвать ощущение холода, из-за того, что понижается температура тела. Полезные продукты при пониженном гемоглобине: гранат и гранатовый сок, сухофрукты и свежие фрукты-овощи.