Для меня-это один из способов снять стресс..отогнать депрессию..раз в месяц обязательно выбираюсь в свои любимые магазины и хожу..примеряю..думаю..возвращаюсь.. и покупаю. и не час-два .. а много дольше..Муж давно перестал ходить со мной..т.к.сам впадает в депрессию от непонимания всего этого нудного процесса..Его девиз -увидел-померил-купил-ушел..Но мы-то женщины..и мыслим по-другому..Так что мой девиз по поводу шопоголии-"добавь денег и отпусти-лучше будет всем"
Статистика говорит, что леворукие чаше бывают травмированы механизмами, приспособленными для праворуких.
Не сказать, что в целом это намного сокращает продолжительность жизни левшей,
но всё-таки, им сложнее адаптироваться к миру, устроенному для правшей.
А всё, что трудно, вряд ли ведёт к долголетию).
А вообще-то, левши - люди странноватые, сколько их знаю. Нервные, импульсивные, но при этом умные и неординарные.
Начать нужно с того, чтобы попробовать не следовать своей привычке один день.
Говорите себе: все, сегодня не буду материться целый день, чего бы мне это ни стоило, и следуете своему решению. Вечером оцениваете: чувствуете ли вы удовлетворение и внутреннюю радость, что у вас все получилось или же желание наматериться всласть.
Если вы радостны и удовлетворены, то пробуете и завтра, вечером опять оцениваете...
Если хочется выматериться, то материтесть в свое удовольствие, а завтра всё равно пробуете снова, вечером оцениваете...
Фактически продолжаете 3 дня с ежевечерней оценкой. По истечении 3 дневного срока делаете вывод: "круто получилось, буду продолжать" или "ну его нафиг, буду материться, потому что мне это нравится" - в первом случае бросить привычку достаточно реально, потому что сам процесс и новое поведение доставляют радость, во втором случае вредная привычка осознается, как средство удовольствия и перестает напрягать, как "вредная привычка" - просто вам это нравится. В этом случае не нужно злоупотреблять привычкой, а применять ее осознанно - материться с удовольствием, но не очень часто и по любому поводу, тогда привычка будет приносить радость и удовлетворение и будет подконтрольной. Через некоторое время можно снова попробовать схему освобождения...
В первую очередь нужно перестать разрушать нервную систему, нервничать по мелочам, переживать. Для укрепления нервной системы подходят методы, которые чередуют раздражение и расслабление. Например: примите сначала тёплый душ, а потом холодный. Так необходимо чередовать 3-4 раза.
Действительно, на данный момент официальные сведения о коронавирусе в дефиците. При этом имеет значение, насколько население в принципе интересуется данными о вирусах.
Например, болезнь ОРЗ — острое респираторное заболевание, — уже давно называется ОРВИ. ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. То есть всем привычная болезнь ОРЗ является вирусной. Много ли известно об этом вирусе населению?
Дальше больше. Грипп. Вирусное заболевание. Вирус гриппа мутирует, и каждый год он новый. Если не лечить, то осложнение ведёт к пневмонии, и к смерти. Много ли населению известно о гриппе?
Теперь что касается названия коронавирус. Оно описывает вирус лишь в общем. Известны и другие вирусы с похожим строением. Грипп, кстати, к ним тоже относится.
Так что выходит, что неведение населению как раз привычно. А тревожность, которая актуализировалась под влиянием работы СМИ — это запланированный результат. И она действительно может быть опаснее самого вируса. Так как повышенная тревожность ослабляет иммунитет и истощает силы организма вообще. В итоге человек становится более подверженным влиянию любых вредных воздействий, а не только воздействия со стороны коронавируса.
Мойте руки перед… и зад :-)
