Процесс обмена информацией между людьми был налажен давно. Вспомните африканские там-тамы или зажигание костров славянами и германцами для предупреждения о войне.
Это была основная и, может быть, единственная информация, которую люди получали ИЗДАЛЕКА. Все остальная информация была местной, и люди получали ее друг от друга в ходе личного общения.
Как-то ученые подсчитали, что в городе с 100-тысячным населением новость распространяется за 15 минут, если в этом процессе примет участие каждый житель! Это эффект геометрической прогрессии.
Еще новости приносили путешественники, бродячие торговцы, купцы, монахи побывавшие в других землях. Эти люди всегда были за это почитаемы и уважаемы. Вспомните Кабаниху из "Грозы" Островского. Она приказала с роскошью принять бродячего нищего и с увлечением слушала его россказни о людях "с песьими головами", которых он видел в других краях. А ведь действие этой пьесы происходило каких-то полтораста лет назад! Тем более в России тогда уже существовали газеты и журналы - просто люди в провинции жили по старинке.
Для передачи правительственных сообщений были глашатаи, гонцы, которые посылались в разные концы!
В общем, особенных проблем не существовало! На людей не выливалось каждый день куча ненужной, страшной информации, фигневой рекламы. Не запугивали народ повышением индекса Доу Джонсона и прочей ерундой, придуманной для оболванивания населения.
Конечно же нужно приучить себя к засыпанию в тишине. Ведь организму нужно отдохнуть от всяческих влияний со стороны, тем более зудящих электронных приборов. Если сразу не получается, стоит приучать себя к этому постепенно. Попринимать успокоительные средства, какие-нибудь простенькие, например, пустырник. Хороший метод, когда первый раз принимаешь за 40 минут до сна, а затем второй раз за 20 минут, и баиньки. Приучить ложиться в одно и тоже время - это быстро войдет в привычку и глаза будут закрываться сами. Но ко всему сказанному выше лучше еще добавить усталость от работы или каких либо занятий. Усталому человеку не нужен телевизор.
создайте себе какой-нибудь другой источник шума: откройте окно, включите на компьютере музыку, или на сотовом и наденьте наушники. А то что Вы прислушиваетесь к посторонним звукам скорее всего означает, что работа Вам не нарвится или Вы от нее сильно устали, что цепляетесь за любой отвлекающий фактор
Даже очень вероятно.Во время просмотра сознание сильно отвлекается на ненужные переживания,именно в такой момент подсознание может воспринять вредную и разрушительную информацию.Для избежания негативного воздействия -разделять позитивные и негативные программы,а чувства-переживания разделять с живым человеком,но никак не с телевизором или компом.
В той версии сериала «Санта-Барбара», которую показывали в США на протяжении почти 9 лет! – 2137 серий.
А в России сериал «Санта-Барбара» показывали более десяти лет, но показали не полностью — начали показ с 217 серии, а закончили показ на 2040 серии, т.е. получается, что в России показали 1824 серии.