Различные ароматы оказывают воздействие на здоровье и психику человека.
Определёнными ароматами можно снимать стресс, улучшать умственные способности, настроение, успокаиваться, они могут оказывать восстанавливающее действие.
Например:
Розмарин способствует процессу познания, стимулирует память.
Запах лимона снимает чувство усталости, повышает работоспособность.
Апельсин – стабилизирует настроение, устраняет тревогу, депрессию
Запах иланг-иланга – устраняет беспокойство, нормализует сон.
Аромат лаванды – успокаивает,
Можжевельник – восстанавливает равновесие, помогает против лени, апатии.
Мята – снимает нервное напряжение, уравновешивает эмоции, восстанавливает силы.
Запах Шалфея – улучшает память, успокаивает.
Аромат бергамота способствует концентрации внимания, оказывает жаропонижающее, противовирусное действие.
Эвкалипт эффективен при боли в горле, кашле, оказывает противопростудное действие.
Мелисса - устраняет слабость, невроз, головокружение.
Мандариновый запах поднимает настроение.