Можно и нужно.Свежий воздух минимум два часа в день,бег или зарядка,смех и радость.Все происходящее в жизни,особенно плохое ,как волю Божию.А жизнь как дар небес.Любить себя и хвалить смотря на себя в зеркало.Пейте зеленый чай и лучше собранный своими руками,липа,мелисса,чабрец,пустырник,хвощ полевой-чистит кровь и кожу,крапиву,чернику,боярышник,землянику.Все эти травы можно компоновать в разных сочетаниях,а можно по одной.Пить только запаренный и свежий ,не больше 25-30 минут.Чай пьют только свежий,Китайцы говорят чай стоявший час отрава.Обязательно в при куску с шоколадом или медом,не с сахаром,он старит кожу.И раз в неделю делать маски настой любых из перечисленных трав на оливковом масле холодного отжима или сметане(но тогда сначала сделать отвар на литр кипятка пять столовых ложек сбора)прокипятив 33 минуты,травы на нуле не кипятят и не настаивают.Потом отвар остывший смешать со сметаной и на пять семь минут на лицо .смыть остатком отвара.Кожа будет нежной и молодой очень долгое время.Будьте молоды и счастливы,и не забывайте делится счастьем с другими.
Позитивное отношение к жизни
Здоровое питание
Питьевой режим
Занятия физическими упражнениями
Отказ от вредных привычек
Любимое дело или хобби
Мудрое отношение к природе
Интерес к процессу познания
Пластика, у Мадонны есть деньги на очень хороших врачей, а так же на посещение хороших косметологов.
Потом, и на визажистов недешывых у нее есть средства, а косметика может правда чудеса творить, прямо новое лицо создать поверх настоящего, и отличитть будет трудно издали.
А расстояние - еще один помощник звезде, кто из нас ее видел вживую в 5 см от глаз?)
И да, фотошоп есть как в журнале, так и в видео, поэтому мы видим певицу и на обложке молодой, и в клипе, и на сцене концерта какого-нибудь.
Спорт, неплохое питание, ненапряжная физически жизнь, защита кожи от солнца кремами - и вот она не похожа на бурановскую бабушку, работающую всю жизнь на свежем воздухе и солнце, и в холода, без крема, врачей, косметики и фотошопа.
Смотря для какой профессии - для стриптизера или жиголо, безусловно важнее первое. Еще это важно для сына богатых родителей, у которого все есть за счет родителей. Но красота и молодость могут помочь только чуть-чуть пробиться (но и тут нужен ум., чтобы знать куда пробиваться), а вот удержаться на плаву без наличия ума и минимального образования (не обязательно это высшее образование, а скорее объем знаний) нереально.
А так важно иметь развитый ум и изворотливость, чтобы уметь заводить необходимые связи и использовать любую возможность. При наличии ума и заработанных денег внешеность и молодость обеспечить проще простого. Медицина творит чудеса.
Считается ,что женщинам после 30 вообще лучше носить стрижки с ними они выглядят моложе (есть исключения тип" русская красавица", без косы нельзя представить) ,а вот какую короткую,удлиненную ,рваную или каре это зависит от типа лица.
