Скорость роста и качество ногтей зависят от обмена веществ и сбалансированности витаминов и микроэлементов в каждом конкретном организме.
Также из наблюдений:
для правшей - на левой руке ногти всегда чуть-чуть лучше и растут чуть быстрее, чем на правой (это связано с бОльшей задействованностью правой руки в бытовых делах и травмированности),
для левшей, соответственно, - наоборот.
Стоит женщине подсесть на затяжную весеннюю диету (к летнему сезону) - жесткую по рациону - качество ногтей сразу изменится и скорость их роста - также (хотя бы из-за ломкости).
За здоровье и прочность ногтей отвечают те же группы витанимов и микроэлементов, что и за рост, качество волос:
кальций, магний, А, Е, Д, витамины группы В, селен, йод и др.