Ну, начнем с того, что люди погружаются в ЗОЖ, когда жаренный петух уже действительно клюнул и клюнул серьезно. Ибо когда человек полностью здоров и силен, например, в молодости, он о здоровье не думает от слова совсем. Воспринимает его как дОлжное, и активно им пользуется - плевать он хотел на ЗОЖ.
Именно поэтому ЗОЖ очень слабо действует на людей. Потому что тех, у кого плохое здоровье сложно вылечить даже сильнодействующими лекарствами, а тем, кому со здоровьем повезло и без ЗОЖ прекрасно живется.
Потом, что большинство людей понимает под ЗОЖ? Не пить, не курить, и не обжираться на ночь жирным и жареным? Вместо чая и кофе пить травки, собранные на даче? Вот, собственно, и все.
Хотя на деле ЗОЖ - это нечто совершенно иное. Это полное подчинение и построение своей жизни правильному распорядку. В нужное время вставать утром, и в положенное время ложиться спать. Есть только правильную еду и в четко определенное время. Не нервничать, не уставать, заниматься легкой физической нагрузкой. Бывать на воздухе, не перегреваться, и не перемерзать. Спать - когда хочется спать и болеть, когда заболел, а не пахать на работе в любую погоду. Ну и много-многое другое.
Обычному работающему человеку вести такой образ жизни совершенно нереально. Если работник пашет по 12 часов в душном или холодном помещении весь день на ногах, с одним перекусом за день, и с одним выходным в неделю, то тут про ЗОЖ говорить уже не приходится.
Поэтому, боюсь, что то, что у нас считается ЗОЖ таковым не является на деле, и имеющиеся серьезные проблемы со здоровьем всяко не поправит. Жанна Фриске тоже вела ЗОЖ, да где она теперь? С ее нагрузками и перегрузками вести этот злосчастный ЗОЖ организму было уже просто не под силу.
Ибо чтобы иметь возможность вести ЗОЖ, тоже нужно иметь довольно-таки нехилое здоровье и некий запас жизненных сил. Когда рабочая лошадь вусмерть загнана, то ей легче и дешевле сдохнуть, нежели отправиться после работы еще и на пробежку.