Имбирный чай очень полезен, но и у него есть противопоказания. Его нельзя пить при кровотечениях, при обострении язвы. При воспалительных заболеваниях кожи. имбирный чай приводит к наибольшей циркуляции крови, поэтому сердечникам тоже увлекаться им не стоит. При желчекаменной болезни, циррозе печени. Во второй половине беременности.
Мы с девченками на работе делали такой чай: на литр кипятка брали одну чайную ложку натертого имбиря, завариваля его в термосе (при желании можно добавить заварку, а можно и нет). При употреблении добавляли лимон и мед, каждый все добавлял по вкусу. Такой чай пили вместо обычного. Результат не заставил себя ждать, эффект был на лицо, килограммы уходили. Сейчас такой чай не пью, т.к. кормля доченьку грудью, а имбирь уменьшает количества молока, но как брошу кормить обязательно воспользуюсь чудо имбмрем для снижения веса (к тому же он и иммунитет укрепляет).
С помощью кефира и имбиря невозможно похудеть очень быстро. Этот способ для тех, кто решил снизить вес постепенно, безвредно для организма и надолго, навсегда. Вы можете питаться так же, как всегда, есть то, что вам привычно. Только не передать. Утром вы должны пить чай, добавляя в него кроме обычного лимона, 2-3 маленьких ломтика имбиря (свежие корни имбиря продаются в любом гипермаркете, я покупала в "Магните"). Достаточно настоять 5 минут. Можно добавить мед. Это будет ещё более полезный чай. Вечером после последнего приёма пищи в 18-19 часов, перед сном выпивайте стакан кефира, я закусывала пол-конфеткой. Вес снижается постепенно, организм оздоравливается. Я думала, почему это происходит? Прочитала много информации по этой теме.Оказывается, это происходит потому, что имбирь увеличивает скорость обмена веществ в организме, а кефир улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Думаю, такой необременительной диеты тоже не обязательно придерживаться постоянно. Надо устраивать курсы, делать перерывы. Все будет прекрасно!
Некоторые делают более сложные коктейли, смешивая имбирь и кефир. Я посчитала это лишним.
Имбирь способствует сжиганию жиров и калорий, и это факт, только вот не стоит ожидать результат на второй день. Необходимо регулярно, каждый день, принимать имбирь, на протяжении минимум двух месяцев, что бы увидеть результат. И к тому же. следить за тем, что вы кушаете и когда.
Бред такой! Вы серьёзно верите, что употребляя только имбирь в чае можно похудеть?
Ну ладно...
Заваривать его просто, нашинкуйте, можете смешать с лимоном и запарить кипятком, дать настояться 15-20 минут, пить тёплым.
смешивайте с зелёным чаем, мёдом и т.д. Не знаю как он поможет от жира, но вот от простуды и кашля помогает 100%
Единственное чему точно помогает имбирь, если его так есть, то он ускоряет метаболизм, а следовательно, быстрее происходит распад жиров, белков и т.д.
Не забывайте, что этот чудо корень повышает не только либидо, но и давление, если много съесть/выпить, то давит на сердце.
Не по теме я немного...
