В сочинение о спорте надо дать представление, что такое спорт и отношение к нему.
Спорт бывает разный: это большой спорт, когда люди готовятся в определенной сфере и стремятся к соревнованиям, завоевать звание, быть чемпионом, посвятить себя спорту. В более узком представлении спорт для каждого человека означает заниматься физической подготовкой, быть развитым и выносливым, находиться в тонусе, быть подтянутым и стройным, готовым к физической нагрузке, энергичным.
Спорт в повседневности - это занятия дома или в спортзале, разминка по утрам и дыхательная гимнастика. Спортом можно заниматься по-разному и возможностей очень много: дома уделять внимание йоге, колланетике, фитнесу, также ходить в спортзал, осваивать боевое искусство, вроде айкидо или ушу, каратэ или бокс, посещать бассейн и учиться плавать.
Спорт очень полезен: он делает тело выносливым и крепким.
Мое отношение к спорту самое положительное. В обычной жизни любой человек может кататься на велосипеде или роликах, устраивать пробежки или хотя бы прогулки и ходьбу, делать дома разминку и держать себя в тонусе, выполнять простейшие физические упражнения. Это продляет жизнь и молодость, заставляет быть крепче, больше поступает кислорода из легких с кровью во все ткани и органы, обогащая и улучшая обменные процессы, улучшая состояние внутренних органов. Спорт снимает напряжение, делает крепче и спокойнее сон, заставляет быть более спокойным и сильным, крепким.
Со спортом живется более уверенно и положительно. Спорт - это и хобби, увлечение и важная неотъемлемая часть жизни.