Чтобы уверенность в себе прогрессировала необходимо найти что-то что Вы умеете или способны делать хорошо или лучше других, ведь уверенность это восприятие себя исходя из навыков, умений, знаний.
Не считайте себя что Вы лучше других, и что просто Вам не везёт. Самоуверенность и уверенность не одно и тоже и результат не одинаков. Позвольте себе всегда сомневаться в своих силах, но при этом не прекращайте поиск, поиск того, что Вам бы приносило уверенность в том, что Вы справитесь. Сомнения нормальны для человека, они дают возможность оценить себя, увидеть какие-то ошибки, а значит знать где стоит "подлатать".
Не пытайтесь свои ошибки воспринимать как следствие того, что Вы какая-то плохая, а из ошибок берите плюсы. Что-то Вы неправильно сделали, но ведь благодаря этой ошибке Вы поняли что Вы делали неправильно, а это уже плюс к Вашей уверенности и возможность подобных ошибок избежать. Все ошибаются.
Не занимайтесь самобичеванием выискивая вину или проблему в себе. Например если в общении с людьми Вы сталкиваетесь с непониманием, агрессией, насмешками и т.д. это вовсе не значит что причиной являетесь Вы, зачастую причиной являются проблемы этих людей, их характер их комплексы их манера общения.
Ищите пути собственного развития, учитесь, всегда чему-то учитесь, не оставляйте в жизни пустоту, которая не пополняется знаниями. Любая пустота требует заполнений и если не станете заполнять её сами, она заполниться сама, но уже не тем чего хотите Вы.
Идеальных людей нет и Вы не идеальны, Вы имеете потенциал больше чем другие в силу обстоятельств, кто-то хотел бы иметь свободное время, а Вы им располагаете, кто-то хотел бы иметь здоровье, а Вы его имеете и.д. Если вы ставите себе минус в чем-то, то обязательно ставьте и плюс. Например вместо "У меня не получается устроиться на работу, потому что я не умею того-то и того-то" заменяйте "Я умею то-то и то-то, но просто этого не хватает чтобы устроится на эту работу. В первом случае Вы выделяете свои недостатки, которые Вам мешают, а во втором случае Вы выделяете достоинства, которые просто нужно совершенствовать. Учитесь и говорить и мыслить именно так.
Воспринимайте критику других людей не как факт Ваших ошибок и неумений, а старайтесь любую критику воспринимать как возможность, возможность лишний раз поставить себе плюсик. Например кто-то говорит Вам "Вы такая сякая, вы не понимаете о чём говорите и Вы не правы". Плюс в том, что человек не обосновал свою позицию, а это уже значит что Ваша позиция прочнее. Если человек привёл аргументы в Вашей неправоте, примите это опять за плюс, ведь он дал Вам возможность утвердиться в Ваших мнениях и принципах, даже если в этот момент Вы начали сомневаться, то эти сомнения будут фундаментом, укрепляющим Ваше мнение, дающим возможность "зацементировать" Ваши принципы, которые для Вас в жизни будут нерушимы. Ведь если бы мы не познавали других людей, их мировоззрение, не узнавали их мнение, мы не смогли прочно утвердиться в своём.
Усвойте тот факт, что большинство окружающих Вас людей совершенно всё равно на Вас и их слова это сиюминутная точка, зрения исходя их их личной жизни, а кто сказал что она истинная, правильная и именно так должны видеть мир и Вы. Так какая тогда разница что о Вас говорят другие? Почему Вы должны принимать чьи-то слова с сомнениями, со страхом, с опасением? Вы боитесь пойти на собеседование, ведь предстоит разговор с директором, начальником и т.д. И что? Что он с вами сделает, что может случиться с Вами такого чтобы переживать. Ну не понравитесь Вы ему например и что. Вам то он тоже может не понравиться, но общения с Вами то он при этом не боится, чем Вы хуже, ничем, Вы такой же человек.
Никогда не опасайтесь того, что о Вас подумают другие, Вам нет разницы что у человека в мыслях, который не Важен или не знаком Вам, Вам то что от этого, пусть себе думают.
Учитесь не боятся помогать людям, Вы живёте среди людей и когда человек принимает Вашу помощь, он в большинстве случаев ценит это, а значит оценивает Вас как человека обладающего возможностями, которыми не обладает он. Если кто-то в Вас нуждается, значит Вы имеете больше знаний, опыта, сил, времени, умений, денег и.д. так если люди, это ценят и доверяются Вам, то почему Вы не можете поверить сами себе и сами себе довериться в свои силы, в свой успех.
Не избегайте общения, не считайте что Вы среди акул плывёте маленьким мальком, вокруг Вас такие же люди, со своими страхам и неуверенностью в чём-то, со своими переживаниями и опасениями имеющие массу недостатков и болевых точек в жизни.
Развивайте диалог с людьми, общаясь с конкретным человеком открыто, Вы отвлекаетесь от себя, Вы видите другого человека, который в чём-то открывается Вам, Вы его рассматриваете, Вы направляете своё внимание на других людей и это Вам даст возможность убедиться в том, что вокруг много людей схожих с Вами взглядами, с Вашими проблемами, с Вашими страхами и что у Вас есть много общего с другими, намного больше чем различий и тогда Вы сможете быть с людьми на равных, не считая себя "Я одна такая у которой не получается, я одна такая которая не может, которая боится, робеет и сомневается". Нет Вы не одна, просто Вы познаёте ещё этот мир, в котором Вам обязательно будет чем гордиться собой, своими достижениями и успехами. Ведь всё зависит только от Вас, только от Вас и Вашей воли, Ваших усилий и Ваше завтрашняя Я скажет Вас спасибо за действия, которые сделали Вы сегодня.
