Здесь нет проблемы никакой: Ты свою душу распахни, открой
Навстречу родственной душе - И станет больше вас уже !
И если радость есть у одного - Другой ее поймает, только и всего.
А если светится любовь - Она заговорит без всяких слов !
Энергия эмоций, чувств не может потеряться: Она свободно и легко передаваться
Способна на любые расстояния. Давайте скажем счастью: "Да!", - и: "Нет!" - страданию.
Мы это - можем! Это нам - дано! Пускай забыто все давно,
Но я хочу разжечь костер, Спалить ненужный хлам и сор,
И приготовить на огне Пирушку скромную тебе и мне.
Слова беседы пусть текут, Пока часы ночные не придут.
Вред от цветов может быть в том случае, если превратить свою комнату в оранжерею, разместив там несколько десятков цветов. Испарения от растений слишком повысят влажность воздуха, ночью они будут забирать много кислорода, высокая концентрация фитонцидов, выделяемых растениями может привести к аллергии.
А если очень хочется много растений, лучше их разместить в отдельном помещении со своим микроклиматом, превратив его в "зимний сад". В квартире такой фокус можно провернуть застеклив и утеплив лоджию или балкон.
Все хорошо в меру.
А шопоголизм вообще как и любая зависимость является признаком нездоровья. Это прежде всего психологическая болезнь. Там нужно и корни искать.
Я точно знаю, что лишними покупками человек пытается заполнить внутреннюю пустоту. То есть когда человек не чувствует себя счастливым, полноценным, уверенным в себе. Очередная покупка может все эти ощущения вернуть, проблема в том, что очень ненадолго. Является ли ощущение неблагополучия причиной лишних трат? Несомненно. Потому что человек, считающий себя благополучным и самодостаточным, навряд ли будет шопоголиком.
Прежде всего, стоит разобраться в себе и своих отношениях с другими, особенно с близкими. Ведь ярость это проявление сильного гнева или по-другому агрессия, направленная на другого человека. Агрессору нужна жертва, которая будет бояться его, тогда жертвой легко управлять.
Для всплеска ярости необходимо много энергии, для быстрой мобилизации сжигаются иммунные тела (Т-лимфоциты). Гнев обжигает изнутри и после гнева организм оказывается какое-то время беззащитен против инфекций и опухолей. Гнев разрушает тело и отношения.
Гнев поддерживается убеждением, что другой должен вести себя так, как это нужно Вам. И чем ближе и роднее человек, тем больше мы склонны лишать его самостоятельности.
Принять другого вольным в решениях поступать так, как нужно ему, а не Вам, самое главное условие уменьшения гневливости. Надо понимать, что никто не обязан удовлетворять мои желания. Надо учиться переключаться на безвредные действия – какую-то физическую нагрузку. Потому что сдерживание гнева (ярости) только распаляет его.
Займитесь спортом. Физические упражнения как раз способствуют выработке эндорфинов, но заниматься ими нужно с удовольствием и лишь до тех пор, пока вы это удовольствие получаете. Заниматься нужно систематически, но слишком перенапрягаться нельзя, будет уже обратный эффект.
Вообще любые позитивные эмоции заставляют вырабатываться эндорфины. Их можно получить от прослушивания любимой музыки, от чтения увлекательной книги или просмотра не менее увлекательного фильма. Про секс повторять не буду - это весьма мощное средство.
А вообще нужно в себе взращивать побольше оптимизма и учиться позитивно относиться к жизни. Тогда даже простые занятия будут в радость. Ну и здоровый образ жизни, правильное питание тоже никто не отменял.
