Question

Как вывести подругу из депрессии?

моя подруга впала в глубокую депрессию. я уже не знаю как ей помочь... может вы что подскажите?

Answer 1

Только не нужно давать ей советы! Может вызвать обратный эффект.

Хотите ей помочь - посвятите ей себя. Это, конечно, большой шаг. Но если очень хотите помочь, то стоит того.

А как посвятить, посоветовать не могу, так как не знаю причину депрессии.

Она подавлена, брошена кем-то или не может реализовать себя в жизни - это все разные случаи. Не буду советовать вытягивать ее в ночные клубы, гулять побольше и быть на виду. Те, кто дает такие советы считают, что люди в депрессии - это затворники, которые не ведут активную жизнь. Ха!

Вам нужно почувствовать, что ей нужно.

Если она действительно стала затворницей и ей тяжело делать шаги в "свет", делайте из вместе с ней. Покупайте билеты в театр, заезжайте за ней и идите вместе.

Если она никому не верит, то ее нужно окружить достойными людьми, познакомьте ее с теми, в ком сами уверены (не обязательно мужчинами) - введите в свой более узкий круг общения.

Выберите новое направление вместе с ней, начните что-нибудь с нуля (хобби, поездку).

Как-то так.

Ну а 100%-й совет иногда не могут дать грамотные психологи и лечат таблетками.

Answer 2

Напиться, оторваться, погулять. На самом деле, есть такие люди, которым хочется что бы их постоянно жалели,лелеяли, они как малые дети капризничают, ой я это не хочу,туда не хочу, третье не хочу. С такими надо так- Ты задолбала ныть, возми себя в руки! и некоторое время не общаться с ней. Тогда подействует. А так напиться,оторваться, погулять) На крайний случай мужика ей снять ";)

Answer 3

Уделяйте ей больше внимания: чаще ходите на прогулки, займитесь вместе спортом или запишитесь на какие-нибудь интересные курсы, если есть возможность езжайте вместе в отпуск на море. А лучше, если депрессия действительно глубокая и долго не проходит , лучше обратиться к специалисту.

Answer 4

Если живет в другой городе,то выход только один-общаться в сети и по телефону,разговаривать и много,часто,проявлять интерес,убеждать что все будет хорошо,ну а дальше по ситуации и в зависимости от ее характера и состояния,может,если вы чувствуете что это ваша миссия-вытащить ее из депрессии и она сама не справляется,то тогда и поехать,может отдохнуть где вместе,главное не останавливаться,если сразу помочь не получится.если очень глубокая,то к специалисту неизбежно надо