Потому что не на той работе вы находитесь. Это уже до дыр затертая банальность, но когда работа в тягость - это плохо, она должна приносить удовольствие.
Когда вы делаете то, что хотите, вы легко сделате 10 дел за рабочий день. А когда работа вам не нравится, максимум, три.
И искать нужно именно ту работу, которую вы будете делать взахлеб и с удовольствием. Тогда и вам будет проще, и работодателю лучше.
Ну нет. У каждого - свой вариант эмоциональной разрядки. Я, например, предпочитаю выговариваться. Если что-то меня задело, обидело или расстроило, я стараюсь поделиться этим с кем-то. Так сказать излила свои эмоции и успокоилась. Люблю "загружать своими проблемами" незнакомых людей (своих стараюсь не мучить), "приклеился" ко мне кто-то в социальной сети - "ну так вот, слушай". Как правило, и незнакомцу "до фени", что я ему там рассказываю (но слушает из вежливости), и я успеваю выговориться. А вот плакать я не люблю, как-то погано на душе после этого становится, чувствуешь себя ненужной и разбитой, так еще и стыдно становится, что такая слабохарактерная.
Потому что они ассоциируются с грустью, болью и страданием.
Восприятие чужой боли и страданий, вытекает из эмпатии индивида.Способности сопереживать, сострадать, сочувствовать.Люди более склонные к эмпатии, близко принимают к сердцу чужую боль и искренни сопереживают ей.То есть тут человек неосознанно, входит в то же самое состояние, в которым находится другой человек.Как бы резонирует с ним, на уровне бессознательного.И потому начинает испытывать аналогичные чувства.
Эмпатия, это нормальное человеческое свойство и явление.Например когда кто-то плачет, нам его может быть жалко.Мы начинаем сострадать человеку.Это происходит принятие его боли.Если это принятие близкое, мы тоже можем начать плакать вместе с ним.Это говорит о сильно развитой эмпатии.Умение сочувстовать и сопереживать.
Например я, очень склонна к эмпатии.Меня очень сильно трогают чужие чувства и эмоции.Как положительные так и отрицательные.Но это очень сложно близко чувствовать других, когда им плохо.И особенно знать, что ничем не можешь помочь.
Между всеми людьми, есть определенная ментальная и духовная связь.Поэтому так может происходить.Это и есть человечность, понимать и ощущать эту связь.Когда люди научатся это делать,они научится жить в мире и беречь друг-друга
Вы должны убедить себя, что находитесь вне ситуации, или выше. Вы- наблюдатель и тот человек, который хочет заплакать вызывает у Вас чувство сильного раздражения. Это не я придумал. Пишу рецепт человека, который так и поступает. Но, безусловно, это не панацея. У каждого могут возникнуть свои наработки в зависимости от характера и так далее.
Нельзя сказать, какая эмоция сильнее, так как даже слезы и смех могут очень сильно различаться. Бывает смех сквозь слезы, когда душа болит, а вас рассмешат, и у вас прорывается смех. Бывает так весело, что начинают смеяться и не могут остановиться. Я наблюдала такое, да пару раз со мной такое происходило. А бывает смех столь силен, что слезы начинают брызгать от силы эмоций.
Слезы тоже бывают разными. Иногда слезинка одна упадет, и больше не можешь из себя выдавить. А порой и хочешь остановиться плакать, да не можешь. Например, когда горе большое. Поэтому и та, и другая эмоция могут называться очень сильными.
