Если ломаются ногти, значит в организме не хватает железа, кальция и других микроэлементов.
При хронических или длительных заболеваниях в организме уменьшается содержание цистеина почти в 2 раза, а значит понижается содержание серы, а именно сера является основным составляющим ногтей, отсюда и появляется ломкость.
Чтобы предотвратить ломкость ногтей нужно употреблять витамины А, Е, употреблять в пищу желатин в виде холодца, заливного, мармелада или желе. В желатине находится коллаген, который укрепляет ногти.
Приготовить настой из травы полевого хвоща - 1 чайная ложка травы на 200 грамм кипятка. Пить 2 раза в день по 200 мл на протяжении двух недель. Чтобы восполнить кальций в организме-принимать яичную скорлупу - высушить, перетереть в пудру, пол чайной ложки порошка смешать с 10-15 капель лимонного сока, все это выпить и запить водой, принимать раз в день .
Можно делать ванночки с поваренной солью и несколько капель йода.
Еще используют лимон, отрезать 2 кружочка лимона и вставить туда ногти, держать 5 минут
Можно опустить ногти в растопленный на паровой бане пчелиный воск, а потом сразу в холодную воду, одеть перчатки и лечь спать, а утром смыть водой. Делать такой компресс 2 раза в неделю.
Ванночка для ногтей- смешать яблочный уксус и подсолнечное масло в равных пропорциях.
Ванночка с морской солью - 1 столовая ложка на 1 литр воды.