Будет легко. А ещё, бросив курить, Вы значительно повысите самооценку так как для этого всё же нужна сила воли. Будете себя лучше чувствовать - не будет кашля, реже будете болеть простудой, реже ходить к стоматологу. И ещё очень много преимуществ.
Вред от курения электронных сигарет безусловно есть. В рекламе говорят, что электронные сигареты безвредны и человек начинает держать ее во рту намного дольше, что формирует более устойчивую привычку. Потом развод на покупку всяких картриджей, фильтров, аккумуляторов. Состав сменных картриждей призводители не раскрывают, и не совсем понятно, что там намешано и сколько они содержат никотина.
В деревне не посидишь без дела. Деревенские в постоянном движении - дом, сад, огород, плюс, свежий воздух. Нет застоя - нет тромбоза, который часто приводит городских постоянно, сидящих в авто или на диване к летальному. Все банально - Движение - это жизнь!
Предлагаю метод моего дедушки. Он на войне курил, и курил много. А потом захотел бросить курить - и бросил. Просто бросил, как отрезал, и больше не курил никогда. Но такой метод расставания с куревом подходит для человека с железной силой воли.
Боюсь, что заставить бросить курить вряд ли удастся, особенно если мужчина - курильщик с большим стажем. Здесь доминирующую роль играют:
- его собственное желание;
- его огромная сила воли;
- осознание им вредности курения;
- желание уступить просьбам жены, матери, детей;
- желание все-таки сэкономить деньги на тратах на сигареты;
- ваша помощь и поддержка;
- отсутствие в окружении приятелей с их бесконечными перекурами...
Это примерная схема, а у каждого это происходит по-своему.
