Ну, по поводу того, что после родов ограничений меньше, не совсем соглашусь. Если Вы кормите грудью, то ограничений в плане питания будет намного больше, правда, что касается физических нагрузок, то да, ограничения со временем снимаются полностью (если только во время родов не произошло чего-то сверхординарного и опасного).
По поводу роддома могу сказать, что пока я там была, мне хотелось только двух вещей: спать и поскорее вернуться домой. Не знаю, как в других роддомах, но в том, в котором лежала я, выспаться вообще не было никакой возможности. Возможно, это было связано с тем, что у меня было кесарево сечение, но покоя не было начиная с шести утра и заканчиваю десятью вечера: постоянно осмотры, уколы, капельницы, еще какие-то процедуры, замеры температуры и многое другое, тому подобное. Кое-что я понимала, что это нужно, но некоторые вещи вообще не укладывались ни в какую логику (например, зачем было водить по палатам какого-то там престарелого профессора с трясущимися руками, который норовил пощупать живот в районе шва – это было очень больно, к тому же «нагружал всякими глупостями типа того, что катетер для капельницы неправильно зафиксирован или эластичные бинты на ногах неправильно замотаны). Поэтому выспаться не удавалось вообще, а по ночам, во-первых, было очень душно, а во-вторых, малышка не желала спать (почему-то дома эта проблема решилась сама собой со временем, к тому же я могла поспать днем вместе с дочерью). А в плане еды была строгая диета, но очень хотелось свежих помидоров и черешни, и тому подобного. Но первое время старалась придерживаться рекомендаций в надежде, что дочь все-таки возьмет грудь. Но в итоге, когда стало понятно, что она окончательно отказалась от нее, смогла позволить себе нормальное питание, витаминизированное.
