Как по мне, вред от фаст-фуда Макдональдса сильно преувеличен.
Само собой, фаст-фуд это плохо и очень калорийно, но если есть в меру и лишь иногда - то ничего страшного, на мой взгляд, нет.
Добавляют ли туда усилители вкуса, всякие страшные добавки? Не думаю. Конечно, мясо обжаривают в одном и том же масле десятки, а то и больше раз, но не более. Ведь это обычная забегаловка, а не огромный завод каких-нибудь вредных чипсов, где на каждую добавку есть свой конвейер.
Насчет привыкания. Думаю, оно может появиться относительно их еды. Но не из-за добавок. Ведь это очень вкусная еда, на приготовление которой не надо тратить ни сил, ни времени. Это хорошо, а к хорошему привыкаешь быстро.
Мне иногда хочется, но очень быстро надоедает. Например, если я два дня подряд поем в Макдоналдсе - в течение следующих нескольких месяцев мне туда точно не захочется. Я вообще не любитель сытной и тяжелой пищи, какой бы она не была: вредной, полезной, дорогой, дешевой.. Ем, что хочется - а хочется, как правило, чего-то легонького, поэтому не переживаю по поводу пищеварения и фигуры вообще.
А насчет вреда еды из Макдака - подруга там работает уже много лет, и говорит, что не так страшен черт, как его малюют. За качеством приготовления еды и гигиеной следят очень строго, во всяком случае, а вот из чего делаются полуфабрикаты - это уже неизвестно.. Все же лучше съесть гамбургер из Макдака, чем шаурму с вокзала или какой-нибудь чебурек в забегаловке..
Намного безопаснее чем в любом киоске с шаурмой.
Вся еда в ресторанах крупных франшиз (Макдональдс, Бургер Кинг, КФС) делается из свежих продуктов с соблюдением всех санитарных норм. Такие бренды очень беспокоятся за свой имидж и любой скандал, связанный с отравлением или прочим, рискует уменьшить продажи на огромные суммы.
Другой момент, надо понимать то, что фастфуд - высококалорийная еда, поэтому частое его поедание в сочетании с сидячим образом жизни может привести к ожирению. Само собой от порции картошки и кусочка жареной курицы такого не случится.
Так что есть еду в ресторанах мировых брендов абсолютно безопасно. Риск отравиться или подцепить что-то минимален.
В Макдональдсе конечно много высококалорийных и вредных блюд, но есть и полезные - это овощной салат и салаты Цезарь. Овощной салат состоит из салатных листьев, помидоров Черри, черных оливок и свежих огурцов. Салатную заправку выбираете Вы сами. Если откажетесь от заправки вообще, блюдо будет еще более низкокалорийным.
Салат Цезарь (конечно, это не классический Цезарь) более калорийный, но ничего сильно вредного в нем нет. В салат входит курица, приготовленная во фритюре, салатная смесь "Айсберг, радиччо", помидоры черри, тертый сыр. За счет сыра и фритюра этот салатик покалорийнее, но его вполне можно есть на обед или ланч.
Кроме того, есть морковные палочки и яблочные дольки))
Биг Мак-ГМО, Ролтон-"кошачий наполнитель". И то, и другое-очень вредно для здоровья, а особенно для всего желудочно-кишечного тракта. Если вы не враг своему здоровью, дело вовсе не в полноте, то бросайте это гиблое дело, которое, кроме как до больничной палаты не доведет:употребление подобных продуктов, которые и продуктами сложно назвать. Кстати, эти продукты вызывают привыкание, поэтому вам кажется, что они вам нравятся и вы их любите. Легче съесть бутерброд с колбаской.
