Хороший вопрос. И очень важный. От негативных мыслей человеку, действительно, нужно избавляться, чтобы поберечь свое здоровье.
Негативные мысли могут появляться по разным причинам.
Например, Вас кто-то обидел. Тот человек обидел, сделал гадость, насплетничал или еще что-то, и благополучно забыл. себе спокойно. А человек, которого обидели, принял на себя негатив. И думает, думает об этом. Нервную систему накручивает, накручивает... Нужно перешагнуть через то плохое, которое Вам сделали, перевернуть страницу, сбросить с себя негатив и идти дальше. Жизнь не закончилась, все забудется.
Если же этого не сделать, нервная система разрушается. Мы сами враги своему здоровью.
Или другой пример. Человек предполагает, что скоро лишится работы, а, значит и средств к существованию. В этом случае нужно рассмотреть ситуацию с разных сторон. Можно предпринять какие-то шаги, чтобы доказать начальству, что Вы ему еще пригодитесь. Или просто начать заранее подыскивать другое место. Всегда есть выход. Если же просто об этом думать, думать, плакать, злиться, добром для здоровья это не закончится. Надо искать пути решения! И всегда жить на позитиве.