Question

Для чего нужна подушка под локоть для компьютера?

Answer 1

Если вы еще достаточно молоды, то может быть и не совсем понимаете, зачем нужна подушка под локоть для человека, работающего за компьютером. Кстати она называется "Подставка настольная для руки". Но вообще есть и другие модели такой подставки. Конкретно данную подставку удобно размещать на подлокотнике кресла, что позволяет откинуться спиной на спинку кресла, то есть ослабляет нагрузку на позвоночник.

Но есть и другие варианты. Например, я работаю за ноутбуком, если это происходит дома, только полулежа в кровати (можно назвать ее диваном, так как есть продольная спинка), поскольку устаю за день, да и спина побаливает. Значит правая рука у меня висит в воздухе. Даже, если я только работаю мышкой, а не набираю текст на клавиатуре, все равно локоть, а также плечевой сустав потом болят. Но подложив что-то под локоть правой руки, я чувствую себя гораздо комфортнее.

Если вы не хотите в будущем заработать артрит плечевого и локтевого сустава, пользуйтесь таким вариантом подушки.

Answer 2

При работе за компьютером я подкладываю под запястье правой руки подушечку. Точнее, не подушку, а мягкую и очень объемную наволочку, предназначенную для декоративной подушки. Эту наволочку я складываю вдвое и размещаю справа от клавиатуры.

Когда наволочка в стирке и я долго работаю за компьютером без нее, то кисть правой руки устает, да иногда так, что невозможно нажимать клавиши. Так что подушечка в данном случае - незаменимая вещь.

Видела в продаже специальные коврики или подушки для этой цели, но пока обхожусь без них. Зачем платить деньги, если можно соорудить подушечку из подручных материалов?

Answer 3

Такие приспособления нужны для многих людей. Проблемы с суставами, или после переломов кисти, да и просто при длительной работе так лучше и рука правая не устанет.

Лично я через месяц сидения за ноутбуком уже и ног не чувствовала - отекали, и переломанные руки страшно ныли.

Пришлось придумывать для себя приспособление на диван в виде небольшого столика с наклоном, в виде буквы "Г", а уж потом просить сыны сделать мне такой по моим рисункам.

Так что если вам такой коврик поможет - покупайте, но сначала сделайте что-то похожее и попробуйте на себе - точно ли он вам нужен.

Answer 4

Честно говоря, подушки под локоть не встречала, но ортопедические/эргон­<wbr />омические коврики с силиконовой "подушкой" под запястье - есть, и они очень удобны.

Особенно для тех, кто много работает с графическим (чертёжными) программами, где нужно много манипулирований мышью и кисть быстро устаёт.

Возможно, что есть разработки и для тех, у кого проблемы с другими мышцами.

Answer 5

Честно говоря, я таких подушек не встречала, но то, что при ежедневном сидении за компьютером идёт большая нагрузка на локтевой сустав и на кисть ркки, это однозначно. Мне пришлось столкнуться с такой проблемой, как болезнь де Кервена. Мало кому она известна, но это то состояние, когда при движении большого пальца руки возникает сильная боль в запястье, трудно даже поднять руку вверх. Мне тогда повезло, попался хороший ортопед и все нормализовалось. Но я запомнила его слова, что нужно избегать постоянной нагрузки руки на подлокотник компьютерного кресла. Вот, с такой подушечкой это, наверное, гораздо удобней. Ведь, снимая нагрузку с руки, будет менее заметна нагрузка на шею.