Question

Как найти в себе силы и изменить свою жизнь?

Я стала замечать, что моя жизнь словно катится по наклонной вниз. С этим надо что-то делать. Но как найти в себе силы? С чего начать? Пробовала различные медитации, читала огромное количество книг, пробовала мотивировать себя. Но ничего. По прежнему лечу куда-то вниз.

Answer 1

Нужно просто сесть и спокойно подумать---зачем вы в этом мире? Что должны сделать+ что сами хотите? Чего хотите..именно хотите, не в зависимости от того, что вы испытываете в данный момент! И идти к цели несмотря ни на что...На зло врагам, на радость маме! Поверьте мне постоянно кажется, что моя жизнь бессмысленна и я качусь вниз...Но..Потом я вспоминаю, что у меня сын, который будет клиентом дет.дома если со мной что...Что я люблю свое дело и как бы не было сложно-надо им заниматься....что мои родители не переживут моего ухода и скатывания вниз, да и не заслуживают они такого горя...Надо просто выяснить что вас держит и найти смыслы жизни, ради которых надо стремиться...если смыслов нет, найдите и живите ради них...сначала возможно будет непросто, но вы увидите результаты своей деятельности непременно, возможно просто не скоро, но они все равно будут, и просите у бога, неважно какого, у вашего бога просто направляя мысль в космос дать вам сил, разговаривайте с ним, он обязательно поможет и помните вы у себя такая одна и эта ваша жизнь-огромный дар, его нельзя профукать просто так, надо что то делать с собой, надо успокаиваться. И жить , долго и счастливо!

Answer 2

Начни с чего-то незначительного. С каких=то мелочей. Постарайся сделать всё постепенно. Наведи порядок в своей голове, поставь перед собой какую-нибудь важную цель и постепенно иди к ней. Преодоление препятствий - пожалуй, очень значительная часть жизни любого человека.

Answer 3

Как у вас это все проявляется?

Просто нужно понять,что если вы это все не сделаете сейчас ,этого уже больше не сделаете никогда!Жить надо сейчас,этими моментами!Потом через спустя много лет вы просто пожалеете, что много не сделали.У меня в одно время тоже было такое состояние.

Answer 4

Начните с мелочей. Наведите порядок дома, сделайте ремонт, пусть даже незначительный, или перестановку. Наведите порядок на работе: на столе хотя бы. Если вдруг осточертела работа, то поменяйте работу, или хотя бы уйдите в отпуск и смените обстановку. Наведите порядок в мыслях. Этот последний пункт должен быть первым по идеи. Но он самый трудный, поэтому начните с легкого. Сядьте, успокойтесь и подумайте, что Вы из себя представляете. А еще поставьте перед собой цель, желательно долгосрочную и идите к ней. Пока будите к цели стремиться сами не заметите как Ваша жизнь изменится.

Answer 5

Чтобы менять свою жизнь, нужно знать как её менять. Силы здесь не причём. Под лежачий и медитирующий камень вода не течёт. У каждого есть в жизни какая-то цель, желания. Если ты только желаешь и мечтаешь, то так и останешься всего лишь мечтателем. Человек должен жить и действовать. Нужно выходить из своего футляра и перестать бояться "как бы чего не вышло". Человек должен быть решительным в своей жизни, а не надеяться что кто-то появится и решит за него как ему жить. Человек сам решает как ему жить, где учиться, где работать. Совет спросить можно, но и его нужно анализировать самому. А вот благословение на важные и добрые поступки и действия в своей жизни брать нужно. Это помогает. Книги это хорошо. Но в них рассказывается о жизни других людей и о решениях, которые они принимали в жизни. Можно, конечно, сидеть и читать как жили другие. Но в это время своя жизнь уходит безвозвратно. Можно медитировать и расслабляться бесконечно, но вряд ли это придаст сил. Силы приходят к человеку действующему и идущему к своей цели, побеждающему свои страхи и сомнения, преодолевающему все трудности, встречающиеся в жизни.

Answer 6

самое главное не оборачиваться в прошлое , поставить цель и идти к ней. но для начала разберитесь что вы именно хотите. можно даже записать на бумагу я хочу ..., для этого мне надо...

Answer 7

Мне кажется, у вас просто затяжной период депрессии.

Женщина может изменить жизнь к лучшему, порой просто что-то сменив: работу, бой-френда, даже просто прическу.

Считаю наиболее актуальным смену работы (сужу по себе). Когда надо узнавать много нового, когда ты занят практически весь рабочий день, то никаких негативных мыслей не возникает. поверьте. Испробовано уже несколько раз.

Если депрессия из-за спутника жизни, расстаньтесь с ним. Начните новые отношения. Они позволят вам по-иному взглянуть на окружающее, и в будете думать о никчемности движения вниз.У меня был один сердечный друг, вроде и неплохой, а у меня было чувство, что вокруг меня болото, и я понемногу погружаюсь в него. А уйдя от него, я избавилась от такого ощущения.

Поменяйте хоть что-то, и это будет движением вверх. Поверьте. Мне уже 53 года, и сомнения тоже посещают порой.

Answer 8

Цель-это хорошо. Но нужны силы для этого. На мой взгляд, Вы потеряли веру в себя. Вы "занизили" себя. Нужно просто поверить в собственные силы. А для этого позитив вокруг-главное. Если есть возможность- подарите себе романтическую поездку куда-либо. Лучше- к морю. Это придает силы точно, если Вы сможете выбросить мысли из головы и "быть" просто в природе. Было бы неплохо, если закрутить роман. Это вдохновит Вас. А дальше, сами увидите, как все пойдет на лад. Мысли будут идти в нужном Вам направлении, которое Вы увидите и построите сами. Что нужно изменить-меняйте смело. Удачи Вам!

Answer 9

Поставить перед собой цели!Идти вперёд шаг за шагом вы станете ближе и уверение в своих силах.

Поменяйте стиль одежды,причёски-займитесь спортом!Здоровый образ жизни добавит уверенности-проверено!также отправиться в путешествие,прыгните с парашютом,пока будите планировать до земли 1000 раз переосмысление жизни вас посетит.

Наверняка вам некто не скажет поскольку решать ВАМ!!!!

Answer 10

Нужно просто подумать, что в этой жизни Вы кому-то нужны, родителям, детям (возможно будущим), друзьям и т.п.

Нужно отчетливо понимать, что трудностей в жизни практически никому не избежать, и нужно с ними бороться.

Блаженны плачущие ибо утешатся - и тут так же, эта полоса пройдет, как по графику. Если не унывать и продолжать жить - кривая графика жизни непременно поползет вверх.

Проще говоря, нужно подождать и все непременно наладится!

Answer 11

Чтобы изменить свою жизнь, в ней должно быть побольше позитива.

А это значит любимая работа, любимый человек.

Если работа не радует, то и сил изменить жизнь не будет.

А начать наверное лучше с обустройства одной комнаты, попробуйте там все поменять: обои по ярче, новые занавески в тон, пушистый с длинным ворсом ковер.

Попробуйте сесть вечером и задуматься, как вы видите будущую комнату, а затем (если умеете рисовать зарисуйте) и воплотите это в жизнь, главное побольше ярких акцентов:)

Далее обновите гардероб:) сделайте и его разнообразным. И просто влюбитесь:)

Answer 12

Приступаем к осуществлению желания. Действуем по плану, но не боимся экспериментировать! Сделайте что-то по-новому! Ведь известный способ иметь то, что никогда не имели - делать то, что раньше никогда не делали:) В заключение хочется добавить, что самостоятельная работа по «реконструкции» собственной жизни – выбор не из легких, так как для этого необходимы большое желание и самодисциплина. Но, поверьте, оно того стоит! Только когда у нас входит в привычку проявлять должное внимание к себе, к своим желаниям, возможностям и уделять нужное количество времени для работы над собой, мы становимся настоящими хозяевами своей судьбы!