Если рассматривать сам город Сочи, не беря во внимание Адлер и прочее побережье (Сочи у нас теперь очень длинный). Можно самостоятельно прогуляться по дендрарию, без проблем добраться до него на общественном автобусе, либо такси. Есть верхний и нижний дендрарий, по опыту могу сказать, что лучше подниматься в верхний на вагончиках и потом спускаться уже с горки ногами, так легче, а еще после верхнего не стоит разочаровываться и не идти в нижний, там говорят интересней. Мы нагулялись в верхнем и в нижний уже не пошли. Так что как вариант, если прогулку в парке не рассматривать, то можно посетить только нижний. В верхнем, если подниматься на вагончиках очень красивый вид на море сверху! Есть смотровая площадка и можно сделать кучу красивых фото.
Так же можно пойти в их знаменитый парк Ривьера, прогуляться по набережной, посмотреть морпорт.
Вообще передвигаться по всему Сочи самостоятельно очень легко, есть и плавсредства отходящие регулярно от морпорта, так и Ласточки.
В Адлере стоит погулять по олимпийским объектам, там очень классный парк с аттракционами, дети будут точно в восторге, да и взрослые тоже.
На машине или такси можно доехать на Розу хутор, там очень красивые виды на горы, архитектура, можно прокатиться на вагончиках и посмотреть все с высоты. Там же проездом по пути можно посетить знаменитый мост в Скайпарке.
В общем развлечений в Сочи хватает на любой вкус и кошелек и необязательно брать экскурсии, самостоятельно можно вполне себе все организовать.
Очень понравились 33 водопада! Но туда либо экскурсией автобусом, либо на машине. Мы ездили на машине, обязательно взять купальники и удобную обувь. По пути заехать в чайный домик и попить чаю с вкусностями. Там же по пути для любителей можно порыбачить на фарель в искусственном бассейне, потом вам ее пожарят на гриле.