Мы в этом возрасте брали надувной басейн на два-три кольца в высоту и средней вместимости (я и ребёнок прекрасно помещались).
Рекомендую брать такой бассейн, у которого дно тоже надувается, так ребёнку будет комфортней. Мы как-то взяли с ровным дном, так чувствовался каждый камешек - пришлось делать под бассейн песочную подушку.
Ещё можете взять бассейн с горкой или тендом (немного защищает малыша от солнца при купании).
Самым непосредственным. Это я как человек, сломавший позвоночник 20 лет назад, говорю.
Первое. Уменьшается вес. Даже если вы не плывете, а делаете другие упражнения, стоя в воде, они укрепляют мышцы спины при минимальной нагрузке на позвонки и диски.
Второе. В процессе плавания вы создаете усилие, которое растягивает позвоночник. Это снимает ущемление и ставит диски на место. При этом, опять же, укрепляются мышцы спины.
Какой результат нам нужен? Нам нужно, чтобы позвонки и диски встали на место и удерживались там мышечным корсетом. Лучше всего эта цель достигается с помощью плавания. Второе место - асаны из хатха-йоги, но тут вам понадобится инструктор, а в бассейне все происходит естественным образом и вы себе не навредите.
Есть один отличный проверенный способ лечения остеохондроза, причем любых стадий. Осуществляется в бассейне с морской водой и с помощью так называемого аквапояса. Аквапояс - это приспособление на подобие детских кругов, которые надевают на них, чтоб они не тонули.
Так вот, надевается такой аквапояс, человек погружается в бассейн и находится там в качестве буйка, т.е. дна ногами не касается и не тонет. Вот в этом положении необходимо выполнять различного рода упражнения от имитации гребли до обычного бега. Желательно все это делать с профессиональным врачом - инструктором. 10 занятий - и Вы чувствуете себя как новенький!
Такие методы применяют в некоторых санаториях.
Какая прелестная история! Для того, чтоб забеременеть в бассейне, нужно было наполнить его свежайшей, еще жизнеспособной спермой, и без всякой воды. Тогда еще был бы какой-то шанс.
А вообще странным кажется, что мать постоянно заставляет свою 17-летнюю дочь проходить тест на беременность: перед поездкой, после купания...
Если история не вымышлена, девушка, наверное, уже приехала в Египет беременной или успела познать любовь на курорте украдкой от бдительной мамы. Но больше похоже на чью-то фантазию.
Много двигаться надо, плавать - тогда не замерзнете, если в воде оставаться неподвижным, есть очень большой риск простудиться.
