Question

Как выглядеть красивой после 30 лет?

Как выглядеть красивой каждый день после 30 лет?

Answer 1

Надо улыбаться! Просто улыбаться и все! И не нужно никаких СПА! (Хотя одно другому, конечно, не помешает).

Почему никто не понимает, что хмурое и неприветливое лицо, настороженный взгляд, презрительная ухмылка никогда не сделают человека красивым, будь он 100 раз выхолен, ухожен, вымыт и надушен от кончиков пальцев ног до макушки! Ну, может быть, только для самого себя и какого-нибудь мазохиста-любителя психологических вампиров...

Иногда я просто физически страдаю от неприветливости людей. Есть, например, продавщицы, из-за которых стараюсь не заходить в магазин. А ведь они вполне интересны, если рассматривать черты лица и все остальное. Но взгляд, тон, повадки! И так они ведут себя со всеми (бедные домашние!) На мой взгляд, хоть позолотой покрой такую женщину, она красивой все равно не станет.

Answer 2

Если не брать косметические изменения, которые лишь скрывают уходящую молодость, то единственный действенный способ оставаться молодой после 30 - постоянные занятия в спортзале с отяжелением. Не всякие там шейпинги и прочее пустое времяприпровождение, а именно занятие с "железками".

Занятия в спортзале нормализует гормональный фон и поднимает общий тонус организма. А тонус мышц значит увеличение кровотока, соответственно увеличение притока питательных веществ к коже, волосам и ногтям. Тонус мышц позволяет быть подтянутой и стройной на вид до глубокой старости.

И не стоит боятся громадных мышц, у женщин без эндогенных мужских половых гормонов мышцы не увеличатся никогда, если только не ходит в спортзал по 10-15 раз в неделю.

Стоит помнить, организм сохраняет то, что работает, ведя малоподвижный образ жизни вы лишь увеличиваете риск сердечно-сосудистых заболеваний и вероятность стать толстухой в ближайшее время.

Пример. Эрнестин Шеперд, ей 75 лет.

Answer 3

Женщина всегда должна стараться выглядеть хорошо и красиво. В 30 лет уже есть всё необходимое для этого- опыт,финансовые возможности,хорошо знаете все свои недостатки и достоинства, умеете что нужно показать, а что не нужно-умело скрыть. В этом возрасте в каждой женщине появляется "изюминка" и особый шарм. Это уже не неумелая девчонка, а цветущая роза. Конечно нужно за собой ухаживать,смотреть за своей внешностью и за своим гардеробом,правильно питаться, обязательно высыпаться,принимать, желательно , настоящие витамины и конечно следить за своей фигурой. Если нет возможности и времени на спортзал,хотя бы ежедневная зарядка по утрам , должна присутствовать обязательно. Своевременный и правильный уход может спасти и от первых морщинок. И конечно,дорогие молодые женщины, себя нужно любить и стараться смотреть на всё с позитивом и хорошим настроением! Иначе всё выше сказанное,не подействует. Будем мы любить себя, будут нас любить наши мужчины и весь мир! А ЛЮБИМАЯ ЖЕНЩИНА-ВСЕГДА КРАСИВА И МОЛОДА!!!

Answer 4

Также как и до 30.

Самое главное -это регулярный уход.

Качественная косметика, которая подобно на с учетом потребностей конкретной женщины. Качественная декоративная косметика.

Ну а самое важное, это здоровый образ жизни: правильное питание, здоровый сон, спорт, отсутствие стрессов, все это шлифует ся косметическими средствами и женщина-красавица!

Главное-системность, не ленится и каждый день уделять своей внешности хотя бы немного времени, даже, если никуда не нужно идти, просто для себя и для домашних.

Answer 5

Каждый человек красив по-своему.

Выглядеть красивой после 30 лет не сложно. И если уж девушка задается этим вопросом, то она уже и к 30 годам понимает, что нужно контролировать свой вес, состояние кожи, следить за питанием.

Отказаться от алкоголя, курения, достаточно много спать, пить чистой воды, устраивать разгрузочные дни, использовать солнцезащитный крем каждый день, выходя на улицу, в любое время года.

А главное - быть позитивной и дружелюбной!

Есть еще один способ: повесть у себя на виду на стену свою фотографию, смеющуюся, жизнерадостную, размера А4, и каждый день смотреть на себя. Можно говорить "Да, я КРАСИВА!" или что-то еще полезное.

Проверенный способ - даже исследования проводили психологи. У людей улучшается здоровье, они становятся более спокойными, уверенными и жизнерадостными.

Answer 6

Мне кажется, что легче, чем после 20) Ты знаешь точно свои достоинства и недостатки, умеешь с ними работать, есть сила воли и пр. Я своеобразно начала ухаживать за собой. В 30 родила сыночку, в 31 - дочечку. Мне про возраст думать некогда) Говорят, помолодела.

Answer 7

Следить за собой. Отдыхать, высыпаться. Правильно питаться, чтоб не полнеть и не набирать лишних килограмм. По возможности посещать тренажёрный зал и салон красоты. Не переедать и не злоупотреблять алкоголем. Ездить отдыхать на курорты, периодически менять обстановку. Да в общем-то, просто ЛЮБИТЬ СЕБЯ.

Answer 8

Чтобы выглядеть красивой после 30 лет, нужно ухаживать за собой и до этого возраста, поэтому обязательно:

• заниматься спортом, чтобы иметь подтянутую и стройную фигуру;
• иметь культуру в питании;
• ухаживать за кожей лица и тела,
• уметь укладывать волосы и делать маникюр и педикюр;
• знать как подчеркнуть свои достоинства макияжем и правильно подобранной одеждой.

Все эти нехитрые способы позволят вам оставаться красивой и после 40.

Answer 9

После 30 понятие растяжимое. До сорока думаю это без проблем, стоит только вести мало мальски здоровый образ жизни.

А еще главное не курить вообще на протяжении всей жизни, всегда высыпаться, пить достаточно жидкости (а именно воды). После 35 лет можно курсами делать массаж лица. Да и зарядку тоже очень полезно ее никто не отменял.

При выполнении этих несложных условий вы всегда будете выглядеть на очень хорошо.

А когда станут появляться морщинки, просто носите их с достоинством.

Answer 10

Чтобы выглядеть красиво после 30, нужно ухаживать за собой, заниматься здоровым образом жизни, питаться натуральной здоровой пищей еще до 30 лет. А начинать старт в 30 это, конечно, еще не опоздала, просто нужно будет заниматься собой больше.

И конечно это внутренний мир, гармония, улыбки, хорошее настроение и ЛюБоВь.

Помните песенку?

Answer 11

Замедлять процессы старения надо заблаговренменно, то есть уже лет в 14-16 во время полового созревания или вернее после него. Правильное питание, образ жизни, и поведение, хорошая генетика, позитивный взгляд на жизнь, помогают сохранить молодость надолго, вплоть до 60-90 лет.