Долгое время носила каблуки и не какие-то, а всю 9-ку, иногда даже 12см и не на мероприятия, а на работу(работа офисная, руководяще-сидячая)).Дискомфорта по этому поводу не испытывала. Прибавила в весе 5кг. летом каблуки начали напрягать, вечером болела стопа. Перешла на, так называемые, всеми любимые балетки. Начались судороги в икрах. Выкинула балетки, купила удобные туфли, каблук-3 см. да не секси, но ноги успокоились.Начала "каблуки надевать по праздникам". Конечно, ничто не заменит обувь на высоком каблуке-походка, самочувствие, осанка все меняется, но ритм жизни вносит свои коррективы.
Подвожу итог:
- балеткам и плоской обуви - мое однозначное нет. плоскостопие, деформация под'ема и судороги гарантированы.
- шлепкам, тапкам-однозначное нет. Некрасиво, не эстетично, неудобно и звучно-шлепок!+вредно, эдакое вечное наказание пяток,что ни шаг, то по пятке.
- каблуки в повседневке-красиво, но неудобно, непрактично и вредно- вальгусная деформация пальцев ног, вечно напряженные икры.
вывод-3см каблук самое то. выбираешь обувь по-красивше, покупаешь обувь на шпильке, хранишь в коробке, пока не будет подходящего случая.
Туфли должны быть удобными, по размеру, желательно с учетом вашего гардероба. Несколько моментов надо обязательно учесть при покупке. Каблуки высокие и тонкие (шпилька) делает вас стройнее и выше, но ходить в таких туфлях нужно уметь. Они и на позвоночник дают приличную нагрузку. Каблуки невысокие более устойчивы при ходьбе. А потеют ноги чаще всего в более дешевой обуви из искусственных материалов и с синтетической стелькой. Поэтому учтите это при покупке. И, конечно, капроновые колготки тоже способствуют потливости ног.
Я по жизни ношу 33-34 размер. В советские времена отправляли в "Детский мир". Теперь покупаю в основном в магазинах сети "Респект" "Росита", но у них подошва не очень удобная но вполне сносная и видела в магазине "Монро" есть хорошие 33-35 размеры зимние. Я присматривалась к летним. но летних для моей ноги не было. У меня нога маленькая но полная. В интернете маленьких не бывает разве только детская. Там в основном импортная обувь и начинается с 36 размер там можно зимнюю на низкой подошве можно купить, только носик будет задираться. На зиму заказала себе унтайки и купила замшевые сапоги 35 размера на сплошном каблуке потому что все равно нога уходит вперед и не заметно что они тебе большие, а на лето покупаю с закрытым носиком не видно что нога чуть больше половины. Желаю удачи при покупке хорошей удобной обуви
Нельзя измерять высоту каблука "на весу", надо поставить обувь на твердую, ровную поверхность и приложить портновский сантиметр от верхней точи пяточного закругления до основания набойки. Применение в этой процедуре простой линейки может дать погрешность в 1-2 см.
Мне очень нравятся, но надела бы такие только по особому случаю, не для повседневности. Под какое-нибудь легкое "наивное" платьице;)
