Не знаю даже, как вообще драка помогает решить конфликт - по-моему, она его лишь усугубляет. Драку можно назвать кульминацией конфликта, но никак не его решением.
Думаю, в позитивном плане приобретают люди после драки лишь то, что могут долго о ней вспоминать и увлеченно рассказывать, смакуя подробности. Вероятно, это дарит яркие эмоции.
Видимо, тем, кто дерется, кажется, что это того стоит. Мне же кажется, что людей толкает к дракам распущенность, когда у них слишком легко отключается самоконтроль (это бывает под влиянием алкогольного опьянения, к примеру). Решать конфликты дракой обычно пытаются люди слаборазвитые, которые не отличаются высоким интеллектом, привыкли вести себя развязно, и агрессивность заменяет им рассудительность.
Лично мне такие девушки не нравятся совершенно. По-моему, они отвратительны.
А самообладание не надо сдерживать, его нужно иметь. Вы, вероятно, хотели спросить, как держать себя в руках. Не знаю, наверное, тут нужно воспитание. Да и не всякого человека тянет "пуститься во все тяжкие", как Вы пишите, так что это зависит еще и от характера.