Question

Как дать понять близким, что я хочу побыть одна и не обидеть?

Answer 1

Наташа, здравствуйте!

Когда у меня возникает такое желание, ничего не говорю близким, а просто уединяюсь, либо у себя в комнате, либо просто на много часов иду в лес. То есть, сама ухожу, ибо они не могут понять, что мне иногда нужно побыть одной, послушать тишину, подумать, поразмыслить. Иногда мне нужно побыть одной, чтобы пережить сильную душевную боль от очередного предательства. Показывать свои эмоции домашним - не привыкла. Сами они не понимают, что мне нужно побыть одной.

Если у Вас с ними нормальные отношения, и при этом, Вы не хотите им открываться, то можете написать записку, я так иногда делаю, иногда в смс, то есть, в письменной форме.

Например: мамочка, скажи всем, чтобы не беспокоили меня сегодня, мне плохо, я хочу побыть одна, но я скоро вернусь к вам.

Answer 2

Не нужно этого держать в себе, скажите прямо, как есть. Я вас понимаю, мне тоже порой нужно побыть одному, я и говорю близким прямо, что хочу побыть один, они меня понимают.

Answer 3

Не говорить никак. Во-первых, люди любят обижаться и не упустят такого замечательного повода, как Ваш отказ выслушивать их пустой утешающий трёп. Во-вторых, то, что кто-то там способен обидеться, не Ваша проблема, а их. В-третьих, товарищи советской закалки слишком зомбированы идеей коллективизма. Многие даже не подозревают, что кому-то может хотеться побыть/пожить одному. Если у вас своё жилье, выключите или разбейте к чертям собачьим телефоны, отключите сигнал домофона, при желании сломайте дверной звонок, а потом... наслаждайтесь одиночеством столько, сколько захочется. Хоть всю жизнь. ;-) Мне, городскому затворнику, удаётся месяцами избегать любого общества, не считая продавцов на рынке и кассирш в магазинах.

Answer 4

Извечная проблема интровертов! Люди обижаются, думают, что мы отдаляемся потому что не любим их.

Надо поговорить по душам, объяснить, что склад характера такой, что нужно личное время и пространство, необходимо уединение, чтобы побыть в мире с собой, набраться сил, успокоить нервы.

Думаю, близкие люди обязательно всё поймут и перестанут воспринимать это враждебно.

Answer 5

Так и сказать, ведь если вы их будете, как-то посылать намеками, они поймут и им будет обидно. Лучше сказать напрямик, но при этом всем быть уверенной что вы этого действительно хотите.

Answer 6

Постарайтесь им об этом сказать, просто сказать - Вам нужно время побыть наедине с самим собой. Каждому человеку, иногда необходимо время для самого себя. Скажите близким, что цените их желание и стремление пообщаться с Вами, поддержать Вас, но Вам необходимо самому побыть именно сейчас и это важно для Вас, важно быть понятым в этой ситуации.

Попросите близких не обижаться на Вас и постараться понять Вас.

Answer 7

Думаю лучше всего мягко , но прямо сказать о вашем желании. Скажите, что в данный момент, вам просто необходимо по быть одной, для восстановления своих духовных и физических сил. Думаю родные вас обязательно поймут и не осудят.

Answer 8

Скажите, что плохо себя чувствуете и пойдете отдыхать, они поймут Вас.

Answer 9

не надо ничего говорить, просто над дверью вывесите табличку "не беспокоить", как в отелях за границей, и отдыхайте себе на здоровье. Если кто-то обидится, Вы скажите: "У меня тихий час, буду свободен(свободна) через ..."

Answer 10

Да,такое желание возникает.Наверное,оно возникает у всех.Я в таком случае не чего не говорю им про свое состояние,а просто скажу,что мне надо на некоторое время отлучится.Выхожу из дома иду в парк и сижу,думаю,гуляю.Не говорю им потому что они меня просто не поймут

Answer 11

Просто нужно сказать им об этом. Мол, так и так, сейчас мне хочется побыть одной. Другое дело, что говорить все это нужно мягким тоном, что бы показать окружающим, что Вы не настроены враждебно по отношению к ним.

А если начнете громко говорить, кричать, мол отстаньте от меня - разумеется люди могут и обидеться. Мол, помочь хочу, а на меня тут кричат. Так что спокойно и уверенно попросите людей оставить Вас на какое то время. Близкие должны понять Вас и оставить в покое.

Однако нужно отметить, что если тяжело на душе - близкий человек всегда может Выслушать, дать нужный совет. Нужно лишь подобрать правильные слова. И тогда наверняка станет проще.

Answer 12

Просто попытайтесь отстоять такое право у своих близких, но если честно - ничего не делайте - видимо у вас как и у меня - хочется, чтобы рядом никого не было, но в то же время всё время кто-то рядом "под боком".

Answer 13

Возможно сначала самой понять пользу уединения. Что это принесет? Есть несколько определений: одиночество, уединение, обособление.

Что именно хочется?

1. Например, от одиночества нужно ходить к друзьям.
2. Обособляться особенно в трудные минуты не стоит, это вредит эмоциональному состоянию.
3. А вот уединяться для успокоения, для раздумий нужно, особенно где-то в парке, в сквере, в таких местах принимаются мудрые решения (вот это можно и сказать родным).